水中打捞竞赛:做20公斤左右的沙包若干个.扔在50米远的水中,发令后岸上队员一齐向水中游去将沙包从水中捞取,游回岸边早者为胜.
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原文由 [B]刘娃娃[/B] 发表: 好啊!即练游泳、潜泳又练了耐力和负重,值得推广!!
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