我长期坚持游泳(在室内游泳馆)。 每次下水,一口气1000米,周日一般游2000米。 自认为还不错,而且由于我坚持游泳,心肺功能特好,每年的例行体检都是一切 OK!!! 由于长期的游泳,锻炼了气息,以至于我在九寨沟和玉龙雪山的开会并旅游中都有优秀 的表现。(在别人严重缺氧和高山反映时,我还能坚持每天游泳,并一口气登上玉龙雪 山4680米的顶峰) 我是游蛙泳的,1000米用时25分钟,2000米用时60分钟,一般的成绩。 我有个致命的问题是,划2次手换一次气(点头蛙泳),这样既不美观,也耗费了力气, 且速度提不高。我多次找人指点,没有找到解决办法。。。。。 只能如此了,我也不参加比赛,我自己原谅了自己。。。。 有人说,游泳,如不会自由泳就等于不会游泳,我就不会自由泳,但我找到了借口,我 又不是专业人士,不会就算了吧。。。。。 实际上,在其他的体育项目上,我不是那种追求完美的,总认为差不多就行了。网球, 一直没有进步;乒乓球,学而不精,还赢不了我的夫人;高尔夫(练习场),击球距离 时远时近,击球方向度很差。。。。。 今天早上,在游泳馆,碰到CHEN总(游泳馆的),我无意提及我的蛙泳速度不理想, CHEN总说,我帮你看看。 来到泳池,我在水里游了两圈。CHUN总教我,这样,这样。。。。。我按CHEN总的方 法,试着游了几圈,嘿,过去毛病居然改掉了(虽然还有个别动作会重复错误)。 CHEN总说,你只要在坚持用正确的方法游几天,一定能完全改掉坏毛病! 这说明: 1. 凡事,自己不会时,要不耻下问,一定会有结果。 2. 习惯也是可以改变的,只要你下决心! 3. 对自己要有高的要求。不求尽善尽美,也要立求不断进步。 目标计划: 1. 一周内巩固蛙泳姿势。 2. 本年内学会自由泳。
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