天冷要注意颈部保暖

俏不争春 · 发表于 2012-12-4 11:00

天气寒冷时，暴露在外的颈部肌肉受到冷空气刺激，局部肌肉会保护性收缩，以免过分散热，同时血流会减慢，肌张力增加，导致颈椎椎间隙变窄，神经血管受压。增加了患颈椎病，颈部纤维组织炎的危险，特别对长期伏案工作者，颈部本有损伤，受凉更容易造成疾病。
颈部受寒也会导致颈椎病发作，出现颈部痛，僵硬，头晕头痛，肢体麻木，视物模糊等。因颈部椎动脉收缩，输入脑部血流缓慢，对高血压，心血管病更为不利。
因此，寒冷天气一定要注意颈部保暖，出门不要忘记系个围巾或穿高领衣。晚上还可以用热水袋对颈部热敷，以保护不可小视的颈部

重庆野漂队陈勇 · 发表于 2012-12-4 11:09

本帖最后由重庆野漂队陈勇于 2015-4-29 12:06 编辑

保重身体，预防感冒。

我心向佛 · 发表于 2012-12-4 11:13

夏橙 · 发表于 2012-12-4 13:27

渤海辽河 · 发表于 2012-12-4 14:32

科学冬泳

zj1004 · 发表于 2012-12-5 10:40

谢谢提醒！

泳远向前 · 发表于 2012-12-5 17:47

学习了。。。

万里雪 · 发表于 2012-12-6 04:58

多谢提醒！

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