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为健身而游泳

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1#
发表于 2012-5-19 07:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为健身而游泳
游泳是真正意义上的终身体育活动。胎儿在母体内生活在羊水中,出生后对水有着与生俱来的亲和力和安全感。而且他们会不断地与水保持联系。一些母婴戏水活动教会父母如何确保孩子第一次在水中体验安全、舒适和愉悦。在孩子3岁时就可以真正地上游泳课了。在美国的许多地区,孩子从5岁起就可以参加夏季游泳联赛了。一个人可以参加的游泳活动很多,有游泳年龄组比赛,在15岁之前可以参加夏季游泳联赛,然后转入中学游泳比赛、大学代表队比赛、校内比赛等。此外,还有成人游泳分龄赛、老年人奥运会、某些有组织的活动班以及社区游泳活动。许多成年人的游泳生涯一直延续到死亡为止。我们常常可以看到一些60多岁、70多岁或者80多岁的老人与年轻人一起在游泳池游泳。

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桂平老山 + 8
山苗 + 9 赞一个!
岸上人 + 2 赞一个!
南极仙翁 + 10
爱柳江 + 6

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2#
发表于 2012-5-19 07:38 | 只看该作者
游泳是一项非常好的健身运动,也是一项可以从小坚持到老的运动。只要常年坚持科学游泳,健康就一定属于您!常年游泳,可别忘了定期给身体除湿,湿气存于体内多了也不利于健康的哦!

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
岸上人 + 2 很给力!

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3#
发表于 2012-5-19 12:40 | 只看该作者
冬泳之道,强身之根!
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4#
发表于 2012-5-19 12:53 | 只看该作者
老人跟年青在一起游泳,老人会变得年青,年青会变得更加帅气和漂亮!

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
岸上人 + 2 神马都是浮云

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5#
 楼主| 发表于 2012-5-19 13:25 | 只看该作者
爱柳江 发表于 2012-5-19 07:38
游泳是一项非常好的健身运动,也是一项可以从小坚持到老的运动。只要常年坚持科学游泳,健康就一定属于您! ...

感谢爱柳江 的鼓励。给身体除湿的知识盼与大家交流。
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6#
 楼主| 发表于 2012-5-19 13:29 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2012-5-19 12:40
冬泳之道,强身之根!

谢谢南极仙翁 的关心和鼓励。我们都是来自五湖四海,热爱游泳使我们走到一起来了。
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7#
 楼主| 发表于 2012-5-19 13:31 | 只看该作者
萝卜洲老兵 发表于 2012-5-19 12:53
老人跟年青在一起游泳,老人会变得年青,年青会变得更加帅气和漂亮!

萝卜洲老兵 的话句句是真理,一句顶一万句。
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8#
发表于 2012-5-19 15:50 | 只看该作者
大佳好 发表于 2012-5-19 13:29
谢谢南极仙翁 的关心和鼓励。我们都是来自五湖四海,热爱游泳使我们走到一起来了。

冬泳人都是好朋友!
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9#
发表于 2012-5-19 21:50 | 只看该作者
萝卜洲老兵 发表于 2012-5-19 12:53
老人跟年青在一起游泳,老人会变得年青,年青会变得更加帅气和漂亮!

              很经典!
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10#
发表于 2012-5-19 22:09 | 只看该作者
游泳很好的健身运动!
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11#
发表于 2012-5-19 22:16 | 只看该作者
我游泳,我健康,我快乐!
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12#
发表于 2012-5-19 22:59 | 只看该作者
本帖最后由 桂平老山 于 2012-5-19 23:03 编辑

游泳健身,冬泳炼志。科学游泳,延年益寿。
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13#
发表于 2012-5-19 23:19 | 只看该作者
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14#
发表于 2012-5-28 01:13 | 只看该作者
我游泳,我健康,我快乐!顶了。
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15#
发表于 2012-6-8 21:15 | 只看该作者
是的,要健康,跳柳江,要快乐,到沙角。
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16#
发表于 2012-6-8 22:03 | 只看该作者
我游泳,我健康,我快乐!顶了。
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17#
发表于 2012-6-8 22:04 | 只看该作者
我游泳,我健康,我快乐!
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18#
发表于 2012-6-9 17:14 | 只看该作者
游泳健身,冬泳炼志!
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