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[原创] 竞技不是竞命! T! `- l! U) L; L( A
本帖最后由 Raptor618 于 2011-3-25 11:07 编辑 ' O9 q3 z* C9 k) M
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专业系统的训练方式不仅不适合业余爱好者,而且,对身体造成的伤害存在着致命隐患 !这是由专业训练系统本身的特点所决定的---它们主要提高的是"体能"而非技术,实际只是对身体机能的一次残酷的改造!导致的问题多出于心血管系统!---胚胎的形成机制注定了悲剧的产生几率.特别是中缘形胚胎的人应该尽量避免采用这种训练方式,以免出现不可预知的后果. 1 ?* `. u7 y- ]* v$ q% l3 p+ R
, ^2 y( [2 o9 a+ }) i. C 原因:现在人们生活水平提高导致血脂浓度普遍偏高.而作为身体血液循环的泵机---心脏,本来应该泵水样的血,现在改泵咳嗽糖浆样粘稠的血了,已经不堪重负.此时,你再采用专业这种高强度无氧竞技的方式无异与雪上加霜...) a4 R' \! T* b* m9 q4 @% `, |! A
/ R; [+ O3 |9 |' `5 I7 K# q 业余的自不必说,即使专业的在所谓的"科学训练"下仍难以幸免.血淋的事实摆在这里:
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$ k/ u r9 j4 J 专业的蛙泳名将心脏问题;近在咫尺的:本论坛某"竞技版快"的版主,心脏出现问题!估计,现在别说竞技了,就是让TA手捧一个西葫芦外加俩鸡蛋都费劲了. 1 \1 J) A w' D4 \2 Y7 O
" A# \+ C: O- z7 @7 l9 I. d( ? 因此,应大力推荐以"技术"为核心的训练系统进行训练.如:比较成熟的全浸系统.
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- X1 C: a8 ]9 [" E; Q 下载 (4.53 KB): ~" c% I8 A6 y, ~% C
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2011-3-25 11:01! W6 Y) L% T8 ^( q+ j
混到这份上就惨了...
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发表于 2012-5-2 14:26
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