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冬泳后不宜爬山

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1^#

发表于 2012-3-28 12:19 | 只看该作者回帖奖励

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冬泳后，人的腿关节已经冻得比较僵硬，如果马上爬山，特别是下山，腿关节承受力加大，造成关节受伤疼痛。俗话说：上山容易下山难。44厂老张，小兰就是因为爬山终止了冬泳运动。唉！遗憾！！

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2^#

发表于 2012-3-28 13:06 | 只看该作者

谢谢楼主提醒！！

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3^#

发表于 2012-4-3 06:29 | 只看该作者

学习了

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发表于 2012-4-6 23:00 | 只看该作者

苦口良药！不服不行！

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