神奇的冬泳让我的手指恢复健康

冰川美人 · 发表于 2012-3-2 20:05

冬泳确实是一项很好的运动，我冬泳5年深有体会。我的双手手指有5个手指患有腱鞘炎，就是握紧拳头后手指不能自然伸直，要借助外力给掰直，而且会咯噔响一声，夜里、早上手指发胀。我去了几家医院，有个医院还要我做手术。但医生都叮嘱我手不能遭凉水，而且也吃过一些药物，还用偏方治疗过，就是每天用大盐煮水浸泡手指30分钟。这些效果都不明显，我干脆放弃任何的治疗。开始冬泳的第一年，我50元买了一副乳胶手噗用松紧带扎住手脖子每天带着下水，戴了一年多总觉得挺麻烦的，第二年冬天戴了一个多月干脆不戴了，以后就再也没有戴过，但冬泳没有间断，两年前我的手指居然全好了。我真正体会到冬泳的神奇和魅力。以前患了感冒十天半月的好不了又是吃药又是打针，现在很少感冒，即使感冒了好的很快。我现在吃的香，睡的安稳，精力充沛，每周都去爬山。是冬泳给了我健康，是冬泳给了我快乐，是冬泳给了我幸福！

威海青蛙 · 发表于 2012-3-2 20:35

冬泳的神奇功效谁游谁知道！
冬泳的无穷魅力谁游谁清楚！
冬泳的无限乐趣谁游谁享受！
冬泳的美好前景谁游谁拥有！

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2012-3-2 20:35 上传

樵夫下山 · 发表于 2012-3-3 06:05

经验交流，花钱买不到的，谢谢黑铁长老冰川美人

岳阳汉 · 发表于 2012-3-3 22:33

我曾是一个特别容易感冒特别畏寒的人。冬泳两年来，得过次把小感冒，没打过针。两年多前，一年打几十针。现在吃的多睡的深。小日子过的可美了！
不过，我这十几万人聚居区。真游冬泳的，就两、三个人。好象还没见有第四、五个。

三尺雨 · 发表于 2012-3-4 08:46

经常参加冬泳具有明显的强身健体、情绪稳定，吃得香，睡得甜，只要常年坚持，科学冬泳，冬泳给人带来的好处绝对能让你受益无穷。

开朗 · 发表于 2012-3-4 08:54

威海青蛙发表于 2012-3-2 20:35
冬泳的神奇功效谁游谁知道！
冬泳的无穷魅力谁游谁清楚！
冬泳的无限乐趣谁游谁享受！

南极仙翁 · 发表于 2012-3-4 11:32

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我冬泳，我健康，我坚定不移！恭喜你，冰川丽人。

心中有爱 · 发表于 2012-3-4 12:59

看了你的文章，我更加坚定了冬泳的决心，泳不放弃！

白云515 · 发表于 2012-3-4 13:51

祝贺，科学冬泳，受益无穷！

如意小舟 · 发表于 2012-3-4 15:21

同舟共享！感恩冬泳！

浪里赤条 · 发表于 2012-3-4 16:21

用事实说话

天地人和 · 发表于 2012-3-4 16:52

记得《冬泳》一书上讲到：冰水刺激是打开身体微循环的金鈅匙。

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神奇的冬泳让我的手指恢复健康

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