冬泳日记三、四

上海泳宣

2011年12月24日水温5.1度
一九的第三天，许昌游泳池的温度随着气温的下降，也跌倒今冬最低，让人钦佩的是泳池水温跌到最低，刘忠顺、叶惠珍夫妇总是到场，因工作的繁忙和家庭照顾90岁的老母，还是隔三差五地来冬泳，刘科是上世纪90年代末涉入冬泳的，在支气管哮喘病的折腾下，他毅然选定了冬泳，他打破以往冬天不游泳的禁区，一年四季坚持不懈，冬泳颠覆顽疾哮喘，摆脱病痛，让身体感到越来越感到舒服。刘科还参加队里‘‘月月游’’自行车活动，想当初在骑嘉定的路上，一路上还带上喷氧罐，路途还要不断吸氧，。。。。。。。如今尝到甜头的他，又把妻子‘‘拉’’下水，比翼双飞地走上健康之路。
2011年12月25日4.8度
一九的第4天，创今年冬泳的最低温，这个冬天冷不冷，瞧一瞧我们的冬泳勇士，定让你们豪情充满胸膛。当夜色在拂晓中还没有退去，就有人笑傲寒冬，跃入这不到5度的水温里，还有不少是巾帼英雄，她们身材娇小，却比男队友抗击寒冷能力还强。
四十不惑的陆卫经过7年的冬泳，体质有明显的提高，多年的颈椎病在冷水效应下，也大有好转，在今天的低温下那游上350米，蝶仰蛙自，起水后淡定自如，全身通红的肤色让人啧啧称赞。顾明路：一位冬泳的一年兵，五十多岁的她为了有个健康、蓬勃的人生第二春，而走入冬泳圈子，在碧波池里游了多年，曾和王海鸥少年游泳训练班的同班同学，基本功扎实，蝶仰蛙自每个泳姿都拿得出，已被队里的姚教练相中，作为主力将排在首届长三角冬泳邀请赛主力阵容里。去年游过冬70后的冯英、刘加华倍加珍惜一年果，要知道游过冬天才知道春天的温馨。
2011年12月26日，水温5度
谢国群2天不来，倒真是牵动众人的心，今天又在5度的水温里扑腾起来，让人又宽心，没事就好，年关临近平安就是福。谢教练去老家看100岁舅婆，是位地道的孝孙，在和他交谈中又得知谢教练又是一位喜爱探索长寿秘密的爱好，超量的冬泳也会摧残生命，期望谢教练还是尊重科学：少游就是多游，多游就是少游！

南极仙翁

木对

少游就是多游，多游就是少游！经典

双飞雁