“淘宝网买冬泳帽”“准备在水里扎猛子练头部冬泳”“冬泳的巨大价值”科学吗？

渐入佳境 · 发表于 2011-12-17 19:48

本帖最后由渐入佳境于 2011-12-17 19:49 编辑

标题是截取咱坛子里一位朋友帖子的部分内容，我想询问的是“头部冬泳”真的有“巨大价值”吗？这或许是个有“巨大价值”的值得研究的题目。
这个泳帽我有戴上连耳朵都保护起来了，出水后头发是干的几乎感觉不到凉意（5分钟0℃水）。

渐入佳境 · 发表于 2011-12-17 20:08

本帖最后由渐入佳境于 2011-12-18 04:31 编辑

人要厚道发表于 2011-12-17 20:00
感觉冬天还是保护点头部好,10度以上我还潜水游.10度以下就戴泳帽.

10℃到14℃能潜水游已经很厉害了，关键我们得弄清楚让头部参与冬泳是否科学？或者说怎么样让头部参与才科学？老实说我也非常想不戴泳帽脑袋扎水里玩，现在0℃的水身边的人至少有一半每天都得不戴泳帽扎数次。但是记得两个月前看的一贴里专门说这样不好，还有事实为证。我找下链接
http://home.china-ws.org/blog-35590-9483.html

人要厚道 · 发表于 2011-12-17 20:00

感觉冬天还是保护点头部好,10度以上我还潜水游.10度以下就戴泳帽.

人要厚道 · 发表于 2011-12-17 21:12

渐入佳境发表于 2011-12-17 20:08
10℃到14℃能潜水游已经很厉害了，关键我们得弄清楚让头部参与冬泳是否科学？活着说怎么样让头部参与才 ...

呵呵,在没有确切证据证明这样做符合科学的前提下,我们最好采取保守态度,保护自己为主.

岳阳汉 · 发表于 2011-12-17 22:31

   戴帽扎到水里，让头脑潜在水里，尽量让冰水刺激一会儿，我想对健康，尤其对脑血管“做伸缩性”运动是有益的。
   但要格外加强安全措施。我今年元月一天在四度水温里潜泳几米，没戴泳帽，当时头皮痛的我差点要失去意识。所以，要戴泳帽，要适可而止，要尽量在浅水区才把头扎水里，等等，严防意外发生。
   让头部参加冬泳，益乎，无益乎，确实也不好断言。同意帖主观点，让冬泳大家发言，听老师们的！

渐入佳境 · 发表于 2011-12-18 04:29

岳阳汉发表于 2011-12-17 22:31
戴帽扎到水里，让头脑潜在水里，尽量让冰水刺激一会儿，我想对健康，尤其对脑血管“做伸缩性”运动是有 ...

“我今年元月一天在四度水温里潜泳几米，没戴泳帽，当时头皮痛的我差点要失去意识。”很有价值的一句话，谢谢大哥！

都江堰一碗汤 · 发表于 2011-12-18 18:08

我一年四季都戴泳帽,不戴反而不适.

樵夫下山 · 发表于 2011-12-18 19:00

本帖最后由樵夫下山于 2011-12-18 19:00 编辑

南昌赣江今天水温9.6度，忘戴泳帽没法游，头刺痛，无奈上岸。
看见报道中国冰人王刚义和爱徒“黄山北极熊”在挑战冬泳极限时，都是戴着这种泳帽，应该对头部有良好的保护作用。

山苗 · 发表于 2011-12-18 19:26

渐入佳境 · 发表于 2011-12-18 20:26

本帖最后由渐入佳境于 2011-12-18 20:27 编辑

多谢各位的宝贵意见！看来冬泳戴泳帽是必须的了，小心才驶得万年船啊！

老马识途 · 发表于 2011-12-18 20:36

渐入佳境 · 发表于 2011-12-18 21:37

老马识途发表于 2011-12-18 20:36

非常感谢！

gevala007 · 发表于 2011-12-19 11:12

说的好！

浪里白沙0207 · 发表于 2011-12-19 12:48

来取经的，但不管有没益，我都不可能不戴帽，哈哈。

三尺雨 · 发表于 2011-12-19 14:48

干什么都不要过了，头部潜水时间应该短些，虽然现在没有具体的理论根据，但是冻得头痛肯定是不舒服的。

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“淘宝网买冬泳帽”“准备在水里扎猛子练头部冬泳”“冬泳的巨大价值”科学吗？

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