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这是韩国朋友小江在表演自由泳。
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原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000>07年7月7日早晨录制,看看有没有改进
07年7月7日早晨录制,看看有没有改进
米奇妙我看有很大的进步,泳姿比我强多了,你自己感觉是否快的多,加油吧 ,胜利属于你的!
这不游的挺好吗!
我也经常请一些泳友帮助纠正。我的体会是自己多练,主要是找感觉,蛙泳的感觉是一种节奏。适合自己的就是最好的。
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 手脚配合问题突出,手没抱住水没有前进力,脚蹬水面小没有翻你的脚。
赞同!别着急。蛙泳学问挺大。
游一段时间,然后再体会,然后请老师指导,进步会大大提高!
米奇妙大姐你很谦虚,看你游的很不错啊。
原文由 [B]卧牛角[/B] 发表: 比我游的强多了,不过这个办法真好,让这么多高手指点指点,以后我也试试.
刚开始你一定要规范动作,半路再改很慢的。
我正在努力的改正。就是游泳时自己做不好。不过相信能改好的。
原文由 [B]安康鱼[/B] 发表: 我也是初学者,但有些问题我们可以一起探讨、一起学习,像我们现在想练出高水平很难,因为游泳的基础儿童时期练最好,那时身体的韧性好,还必须要经过专业的教练来指导,我感觉你现在已经游的非常好,不过,我以为你游的还有以下几个问题:一起伏频率快,没有体现滑行的动作。二收腿过快,翻脚不到位。三抱水时没有夹肘。只是探讨啊!
你说的很对。现在频率还是可以控制的,就是收腿的速度还是快,脚有时候翻的不好。最不好的是抱水一直没有做好。开始动作不规范,真的很影响速度。养成的毛病改起来很难。
米奇妙我看了你视频中得游姿。可以说,在标准游姿上,你进步很大的,泳姿比我强多了,从理论上讲,你已经使我的老师。
加油吧 ,胜利属于你的!
原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表: 米奇妙我看了你视频中得游姿。可以说,在标准游姿上,你进步很大的,泳姿比我强多了,从理论上讲,你已经使我的老师。加油吧 ,胜利属于你的!
大海的风帆,你太谦虚了。我还是游的很慢,不改变错误就提高不了速度。但是我一会加劲改变错误动作。
原文由 [B]马刺[/B] 发表: 这种视频游泳技术交流方式太好了.如果在游泳池里拍摄,游泳的动作就看的更清楚了. 我看到你在游进中,头部前的水面顶起一道浪涌,说明你的阻力很大,各部位的协调度还不算完美.
您说的很对,如果在泳池中看的就清楚了。我一直在海水里游泳,去年去游泳馆还漂不起来,最近不知道能不能漂起来。在开始学的动作基础上改进很慢。但是还是有决心规范动作。
原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 大家都很谦虚,表扬鼓励的多,意见提得少。还是我说话方便:1、腿的蹬夹要同时。你是先登直了才夹。2、手划水没有多少向后的力量,你的划水仅能保证头出水呼吸。3、伸手臂和登腿不能同步,这样一部分力量相互抵消了。应该试验着晚一点儿蹬夹腿。理论上大腿和手臂是6:4的力量分配,实际上蛙泳水平高低差别主要在手臂的划水上。蛙泳常学常新,因此别着急,慢慢来。以上仅供米奇妙参考。我是抛砖引玉,还望泳友指教包涵。
你说的很对,我自己也感到这些地方很难改进。您提出的几点我也认真的想过,就是这些毛病,改起来很费劲。谢谢您。我慢慢改进。在游的过程中逐渐体会,按照规范做,我想慢慢会改变过来的。
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