秋季养生；养生十律

立交桥 · 发表于 2011-10-17 10:19

本帖最后由立交桥于 2011-10-17 10:21 编辑

【十伤】久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
【十多十少】少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

南极仙翁 · 发表于 2011-10-17 19:45

回复 1# 立交桥

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-17 20:01

学习欣赏了！

四海 · 发表于 2011-10-17 20:13

好方法

昆仑山 · 发表于 2011-10-17 21:02

回复 1# 立交桥
养生保健，学习了！

爱国龙 · 发表于 2011-10-17 22:23

学习了！

立交桥 · 发表于 2011-10-18 08:36

谢谢各位的关注与支持。

浪里先生 · 发表于 2011-10-19 19:47

好帖...

蝶恋水-.- · 发表于 2011-10-20 22:43

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