贴心提示

依旧涛声 · 发表于 2011-9-11 10:53

贴心提示9
　　遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；多增加户外活动，积极锻炼，增强体质；保持生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所；要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素；经常使用冷水洗脸。如果已感冒等呼吸疾病，应大里喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜。

旱人 · 发表于 2011-9-11 11:40

爱好冬泳 · 发表于 2011-9-11 21:05

：朋友你好同乐中秋节！

爱好冬泳 · 发表于 2011-9-11 21:06

驿城冬泳 · 发表于 2011-9-12 20:41

驿城冬泳 · 发表于 2011-9-12 20:41

祝朋友

中秋节开心

快乐！

水上飞li · 发表于 2011-9-12 21:06

张兴 · 发表于 2011-9-12 21:52

黑石头 · 发表于 2011-9-12 23:19

第一年过冬的新同学千万不要缺课啊。

cbd007 · 发表于 2011-9-13 15:10

第一年过冬的新同学千万不要缺课啊。
黑石头发表于 2011-9-12 23:19

呵呵，尽量吧！

天中红梅 · 发表于 2014-2-12 06:03

:早上好！

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