你知道吗？

海豚大侠 · 发表于 2011-7-28 20:59

　　出汗，天气炎热，被动出汗能让人大汗淋漓，不如主动出汗好。不管是炎热而出汗，还是桑拿蒸出来的汗，只是浅表层出汗，而运动是深表层出汗，就是从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，

daqingwa · 发表于 2011-7-29 06:59

说得对!要主动出汗.舒服.

无穷 · 发表于 2011-7-29 21:46

回复 1# 海豚大侠

说得有道理，和健康讲座差不多。谢谢!

鲨鱼皮 · 发表于 2011-7-30 13:38

回复 1# 海豚大侠

俺赞同！出汗就是排毒！

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