又要到戒酒日 鱼王

天水之间

鱼王戒酒月是身体的绿色调整行动，能持续20年，可见的确有一定成效。

鲨鱼皮

回复 20# 鱼王


    祝鱼王戒酒成功！

海灵芝

回复 1# 鱼王

鱼王你老有毅力了，我们真的很敬佩你，毅力需要信心和勇气，毅力需要坚持和意志，你都具备了，佩服你

峰泳

我认为适量饮酒最科学。

鱼王

我戒酒已经是第十天了。戒酒的前五天、睡眠不好、睡眠轻、常起夜。现在完全正常、适量饮酒是很科学、但是有多少、像我们这样的壮年人、和冬泳人、网友坐在一起能适量科学饮酒？太难了。我这样做不一定适合每一个人，但是对我自己很是有用，至少能叫我定期改变自己一下、换个角度生活。

悠悠水上漂

回复 20# 鱼王

我已经戒酒4天了，很容易。主要是要有目标。
鱼王 发表于 2011-5-11 12:56

    呵呵！才4天啊!希望坚持到底

悠悠水上漂

[quote]我戒酒已经是第十天了。戒酒的前五天、睡眠不好、睡眠轻、常起夜。现在完全正常、适量饮酒是很科学、但是有多少、像我们这样的壮年人、和冬泳人、网友坐在一起能适量科学饮酒？太难了。我这样做不一定适合每一个人，但是对我自己很是有用，至少能叫我定期改变自己一下、换个角度生活。鱼王 发表于 2011-5-16 13:51 [/quote


    -----------------祝你戒酒成功。一定坚持！期待下次见面的时候看不到“醉鱼”了哈哈

爱国龙

祝鱼王戒酒月愉快！

鱼王

今天是6月8号。再戒了一个月酒后的今天又可以喝酒了。一个月来由于不喝酒、连生活方式都改变了。平时把应酬基本全推掉了。吃饭也变得简单了。前几天做了全面检查。结果很是理想。血压也很正常。体重也减了5斤。总之、人变得很是精神。今天晚上在金辉大酒店设宴请了十几位朋友来参加我的开戒仪式。在这里我祝冬泳朋友们健康、快乐。

老马驹

鱼王戒酒月是一次很成功、很给力、很有效果的榜样精神！祝贺了！同时建议抽烟的朋友，是否也试试、效仿一下这种精神呢！

三尺雨

无车日、戒酒月实际只是自我约束的一种外在形式，关键在于转变观念，身体力行，虽然我们一般都是朋友相聚，无酒不成宴，但是喝酒应该遵循一条尽兴随意的原则。鱼王生意忙，应酬多，每年能强迫自己戒酒一月，也真不失一种偷闲养身之法。

小红帽

支持鱼王戒酒月！

青岛腊梅

呵呵，又快到了“戒酒月”了，祝鱼王没有酒的日子里也能开心快乐！

南极仙翁

本翁不沾酒，却非常佩服朋友们的戒酒精神，向您致敬！

三尺雨

本帖最后由 鱼王 于 2012-5-7 12:38 编辑

一年又过去了、照了照镜子，两边的白头发又多了不少、明天是5月8日、是今年戒酒日的第一天。时间过得真快、晃眼间2012年的戒酒日就要来到。细算了一下、从83年开始戒酒月到今天，也已经走过了29个年头，今年的戒酒月、是第三十个年头。有的人会好奇的问我、你一年戒一个月酒到底好不好、为什么不彻底戒掉？ 我个人认为、这只是我的个人习惯、不一定很科学、但是从现在看来、这种做法、对我的身体还是很有意义的。我身边的朋友和生意上的伙伴、随着年龄的增加、身体在不断地产生变化、有相当一部分人每天和药为伍、体力明显下降。我现在的身体状况良好、前段时间在全国四省十市访问交流了20多天、每天喝酒、聚会、游泳、打球、身体没有出现明显疲劳状态。尤其在襄阳、武汉、绵阳打了好几场羽毛球（每场2-3小时）。感觉良好。因为我很喜欢酒文化、对酒的质量要求也相对要高、在北京宴请客人、基本上是我根据客人的情况自己带酒。别人宴请我、我也会根据酒的质来决定我得量、好酒可以喝多一点、次一些的酒、只喝1--2两、坚决不喝多。我记得有一次、几个朋友请我吃饭、在劝我喝酒时我只是象征性的喝了一小点、他们很是不解、其中一人终于忍不住问我、你的酒量听说很大啊？今天为何喝的如此少？我说、我的酒量是很大、不过那只是针对好酒而言。在几十年的喝酒生涯中、我的酒文化得到了很大的提升、我的酒知识综合水平也接近职业评酒师水平。我每年的戒酒月有以下几个目的、第一  戒酒是为了更好的享受美酒给我们带来的快乐。第二   锻炼自己对自己的约束能力。第三 修身养息 调整身体 对身体做全面检查和评估。我们每个人都希望自己有个好身体、但是好的身体是理性的饮食、锻炼、有计划的调整自己（健康的心态）所形成。我希望有更多的人通过冬泳、跑步、打球变的健康。也希望有更多的冬泳人和我一样进入自己的戒酒、戒烟期、哪怕你的戒酒、戒烟是20天、10天、3天、只要你在改变自己、就会有美好的明天。让我们一起开始吧。

美人鱼1

       为了更好而改变自己是值得的，如果情愿就不会痛苦。相信鱼王是为了自己更好而戒酒，同时也是为了大家好才有此倡仪。特别欣赏这句话：“一个人能够经常的改变一下自己，会从中得到很多意想不到的东西。”
      让我们为鱼王美好的愿望和举措“干杯”！