本帖最后由 水-water 于 2016-6-29 11:55 编辑
冬泳是勇敢者的运动,也是近十年逐渐被人们所接受的一项,时间短见效快的健身项目。 西周古籍《警人钟》有铭文“冬永于吉”其意在冬天里进行游泳。 1958年1月在南宁会议期间65岁的毛泽东同志就在水温17.5c的邕江游了1000M,耗时30分钟! 80年代末哈尔滨市就举办了全国冬泳邀请赛! 冬泳是在寒冷条件应激下,对人体耐寒力的锻炼,它能促进人身体新陈代谢。因而对身体的各个系统:如神经,呼吸,消化,泌尿,生殖,以及皮肤,肌肉,骨骼,关节,等均能有治病防病的作用。 由于冬泳高效高速的健身效果,从个人爱好,少数人的运动项目渐渐成为广大群众喜爱的防病治健身的运动! 冬泳不仅是一种体质的锻炼也是一种意志和心情的磨练,十分需要行成一种环境气氛的影响力。结伴而游,相互鼓励,群体活动,因此行成了团队的活动,钢城冬泳队也就在这种气候条件下产生。 几年里由几个人,发展到现在的100多人。在露天里更衣变为"窝棚",发展到现在的"两室一棚",更衣,下水,起水的环境大为改观。 人们对自身健康状况的关心,对生活质量的追求。参加冬泳健身的人越来越多,钢城冬泳队也在壮大成长!
[此帖子已被 水-water 在 2007-6-11 21:59:37 编辑过]
[此帖子已被 水-water 在 2007-6-11 22:22:41 编辑过]
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