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几种泳姿的简单介绍

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发表于 2007-4-30 00:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

           捷泳

捷泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势,在各种比赛中速度最快,因此自由泳比赛中,人们都采用捷泳,所以捷泳又称自由泳或爬泳。

            蛙泳

蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种姿势,身体几乎呈水平姿势俯卧在水中,头微抬起,腿臂动作对称,并且始终是在水下进行。

           仰泳

仰泳在各种游泳比赛中,它的速度次于蝶泳及自由泳,动作配合一般是,两臂各划水乙次,两腿打水六次,呼吸乙次,身体自然伸展,仰卧在水中保持流线型,头和肩部稍高,腰腹和腿部保持水平。

          蝶泳

蝶泳是以蛙泳为基础演变而来的一种游泳姿式,起初腿部系模仿蛙泳的游法,两臂则对称由前往后划水,经由空中向前移臂,动作近似蝴蝶飞行的动作,故称蝶泳。

          转身

游泳比赛中转身次数随着距离加长而增多,另时下为配合电视转播,国际性的竞赛多半于 25 米 池 ( 短水道 ) 举行,以 200 米 长的竞赛为例,会有七次转身机会,因此,您若能熟悉转身及水下游动的技巧,可在竞赛中占有不少的优势。

 



[此帖子已被 快乐老头 在 2007-5-6 0:01:44 编辑过]
2#
发表于 2007-4-30 13:28 | 只看该作者
目前,努力联系蛙泳ing~~~
3#
发表于 2007-4-30 18:08 | 只看该作者
盗走了,自己用着方便,呵呵
4#
发表于 2007-4-30 23:49 | 只看该作者
我想学自由式!
5#
发表于 2007-4-30 20:59 | 只看该作者
努力学习~
6#
 楼主| 发表于 2007-4-30 22:22 | 只看该作者

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 盗走了,自己用着方便,呵呵

  寒梅妹妹,你说对了。

  我们专区刚成立,上网我还是新手,在别的网页看到这些,就试着复制下来,目的就为了我们还不会游泳的新网友学习方便。

  有不当之处,请妹妹赐教!



[此帖子已被 快乐老头 在 2007-6-23 6:17:58 编辑过]
7#
 楼主| 发表于 2007-5-2 21:35 | 只看该作者
想学就好好学,好好练。一定能学会!
8#
发表于 2007-5-3 00:46 | 只看该作者
努力学习....现在刚开始学蛙泳!
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 楼主| 发表于 2007-5-6 00:11 | 只看该作者
  这几种泳姿的动画好看易模仿,对初学者自学游泳很方便!
10#
 楼主| 发表于 2007-6-19 07:12 | 只看该作者
几位想学游泳技术的泳友上网几次都没看到,为了大家学习方便,请毛大侠版主给予置顶,好么?
11#
发表于 2007-6-21 16:26 | 只看该作者
谢谢快乐老头!

学习了,也收藏了!
12#
发表于 2007-6-21 22:24 | 只看该作者
真是好帖,简单明了,易记好学。
13#
发表于 2007-6-22 16:28 | 只看该作者
通俗易懂。易学好记。

就是偷来的也是好贴。

[此帖子已被 峰泳 在 2007-6-22 16:29:45 编辑过]
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