夜间人体器官工作表

老梢公 · 发表于 2007-4-28 14:14

1\晚上9:00到11:00,为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.
2\晚11:00到凌晨1:00,肝的排毒时间,需在熟睡中进行.
3\凌晨1:00到3:00,胆的排毒时间,需在熟睡中进行.
4\凌晨3:00到5:00,肺的排毒时间,咳嗽的人在这段时间咳的最剧烈,是因为排毒动作已到肺.不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.
5\半夜至凌晨4:00,为脊椎造血时段,必须熟睡.
6\凌晨5:00到7:00,大肠的排毒时间,应上厕所排便.
7\凌晨7:00到9:00,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,疗病者最好在6:30前吃;养生者在7:30前吃;不吃早餐者应改变习惯.

兴安北极熊 · 发表于 2007-4-28 14:45

谢谢

畅游白令海峡 · 发表于 2007-4-28 15:58

谢谢，由于时差我们需推迟两小时。

天地一沙鸥 · 发表于 2007-4-28 23:01

现在就睡.

jingying · 发表于 2007-5-5 18:58

谢谢啊！！

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-5-25 08:38

原文由 [B]老梢公[/B] 发表: 1\\\\晚上9:00到11:00,为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.
2\\\\晚11:00到凌晨1:00,肝的排毒时间,需在熟睡中进行.
3\\\\凌晨1:00到3:00,胆的排毒时间,需在熟睡中进行.
4\\\\凌晨3:00到5:00,肺的排毒时间,咳嗽的人在这段时间咳的最剧烈,是因为排毒动作已到肺.不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.
5\\\\半夜至凌晨4:00,为脊椎造血时段,必须熟睡.
6\\\\凌晨5:00到7:00,大肠的排毒时间,应上厕所排便.
7\\\\凌晨7:00到9:00,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,疗病者最好在6:30前吃;养生者在7:30前吃;不吃早餐者应改变习惯.

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-5-25 08:41

原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表: [quote]原文由 [B]老梢公[/B] 发表: 1\\\\\\\\晚上9:00到11:00,为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.
2\\\\\\\\晚11:00到凌晨1:00,肝的排毒时间,需在熟睡中进行.
3\\\\\\\\凌晨1:00到3:00,胆的排毒时间,需在熟睡中进行.
4\\\\\\\\凌晨3:00到5:00,肺的排毒时间,咳嗽的人在这段时间咳的最剧烈,是因为排毒动作已到肺.不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.
5\\\\\\\\半夜至凌晨4:00,为脊椎造血时段,必须熟睡.
6\\\\\\\\凌晨5:00到7:00,大肠的排毒时间,应上厕所排便.
7\\\\\\\\凌晨7:00到9:00,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,疗病者最好在6:30前吃;养生者在7:30前吃;不吃早餐者应改变习惯.

[/quote]

放大字迹仔细看。谢谢楼主！

陆游 · 发表于 2007-5-29 07:54

原文由 [B]jingying[/B] 发表: 谢谢啊！！

~蝴蝶~ · 发表于 2007-5-30 19:53

了解了.

参谋长 · 发表于 2007-5-30 21:15

明白进化道理，遵守自然规律。

鲟鱼 · 发表于 2007-6-2 09:47

谢谢老梢公啊.

游的慢 · 发表于 2007-6-4 21:30

1\\\\晚上9:00到11:00,为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.
2\\\\晚11:00到凌晨1:00,肝的排毒时间,需在熟睡中进行.
3\\\\凌晨1:00到3:00,胆的排毒时间,需在熟睡中进行.
4\\\\凌晨3:00到5:00,肺的排毒时间,咳嗽的人在这段时间咳的最剧烈,是因为排毒动作已到肺.不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.
5\\\\半夜至凌晨4:00,为脊椎造血时段,必须熟睡.
6\\\\凌晨5:00到7:00,大肠的排毒时间,应上厕所排便.
7\\\\凌晨7:00到9:00,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,疗病者最好在6:30前吃;养生者在7:30前吃;不吃早餐者应改变习惯.

熊掌 · 发表于 2007-6-7 20:55

我把他挂在墙上了.谢谢了.

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