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游泳是动作,体力,水感三结合。

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1#
发表于 2011-1-29 23:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
游泳动作是很重要的,放在首位。而动作主要是以减少阻力,发挥动力为宗旨。标准动作就是减少阻力加大动力的经验总结。然而,标准动作并非适用于每个人。也并非在任何水情下适用的。但标准动作在比赛是必须的。
再说体力,任何一项运动,体力是保证。体力不是一年两年能够形成的,体力包括心肺功能,爆发力和持续力。也包括身体条件。五短三粗的,与身材修长,用同样的力,那么身材修长的,肯定比五短三粗的要快。
第三,就是水感,水感是对走水的感觉,也是速度感,这是建立在力量和动作的必然感受。也就是说,能够骑水的,就必然产生速度感,而速度的,就是快速向前移动的感觉。
三结合,缺一不可。
2#
发表于 2011-1-31 12:57 | 只看该作者
回复 1# 我是胖头鱼


    游泳是动作,体力,水感三结合.值得一学:谢谢;我是胖头鱼版主.
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3#
发表于 2011-1-31 19:21 | 只看该作者
回复 2# 汉江游龙


    我是胖头鱼版主说的很好,我们学习了。
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