耐寒奇人！3

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海豚大侠发表：
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新华网哈尔滨1月4日电(记者曹霁阳)黑龙江“耐寒奇人”金松浩4日晚在哈尔滨市一冰雪旅游景点里赤膊站立了 4小时零3分钟，打破了他2000年创造的3小时46分的纪录。　　“冰城”哈尔滨4日最低气温零下29摄氏度，滴水成冰。在冰天雪地里站着的金松浩上身裸露，下身只穿短裤。许多游人惊奇地驻足观看，争相与他合影留念。金松浩今年48岁，是一名公务员。十几年前的一个冬天，他偶然在室外用凉水洗脸，感到无比畅快，此后一直坚持进行耐寒运动。 - x! y/ H8 J5 _　在严寒里持续站立了4小时多的金松浩依然面色红润。“耐寒运动的关键就是锻炼、饮食和坚持，”他说，“每到寒冬季节，我每天要赤膊长跑两三千米，早晚洗冷水浴，十余年没间断。洗冷水浴时第一感觉就是饿！所以羊肉、海带、蜂蜜、苹果等，都是每天必备的食品。”耐寒运动给了金松浩一个强健的体魄，即使在北方冬季最寒冷的日子，他出门时也只穿一件棉线T恤外加一件夹克衫。 ! D. v) R! q! R　　“耐寒运动可以强健体魄，还可以锻炼人的坚强意志，”金松浩说。" 　　1988年，金松浩为了给残疾人募捐，历时54天，赤膊从哈尔滨跑到北京天安门广场，以惊人毅力完成了“振兴中华耐寒越野长跑”的壮举。

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