三个坏习惯致头晕头痛

白山龙 · 发表于 2007-4-16 15:49

　　过食油腻———摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的因素。
　　长时间熬夜——夜间不能正常休息后，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛。
　　情绪低落———人处于忧郁低沉的情绪时，也会造成大脑调节不良，会出现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛。（方雪）

长白鹿 · 发表于 2007-4-16 16:02

改掉这三个坏习惯.

天地一沙鸥 · 发表于 2007-4-16 22:02

学习了。

合肥冬泳 · 发表于 2007-4-16 15:53

谢谢..

自由人 · 发表于 2007-4-16 18:05

改掉这三个坏习惯.

夜航船 · 发表于 2007-4-17 14:30

学习了。谢谢!

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-1 19:03

长期熬夜,知错还犯

情绪低落,时常围绕

不吃肉还谗

我该怎么办呀,呵呵!!

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