肚脐眼儿凉腰凉容易被拉肚子，怎么冬泳？新人求教

diyici · 发表于 2010-9-1 20:35

求教

现在水温23.24度

我肚脐眼就感觉凉凉的

然后吃东西句开始拉肚子了

好像坚持下去，但这个问题得解决

不知道前辈们有什么好办法吗？

谢谢了！

小湘子 · 发表于 2010-9-2 23:12

应当没问题的。你可以备点热水，游泳后喝。经常揉揉肚子，慢慢就好了。

梦翩翩 · 发表于 2010-9-3 08:54

用手掌围着肚脐眼顺时针按摩可能会有效，此法可暖胃，且对便秘很有效。记住：一定要顺时针，不能反。

KK搏浪 · 发表于 2010-9-6 10:04

每天顺时针揉肚子，既可减肥，又能护胃，还治疗便秘，一举三得啊！

有什么啊 · 发表于 2010-9-6 11:49

知足者常乐 · 发表于 2010-9-6 12:31

不倒翁！ · 发表于 2010-9-7 08:55

山苗 · 发表于 2011-9-1 10:30

本人初游冬泳时也有过楼主所讲的现象，坚持游下来第二年基本正常，几年下来自我感觉很好。

KTW · 发表于 2012-2-7 11:15

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