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楼主: wds216710
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养性

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241#
发表于 2012-12-4 20:47 | 只看该作者

+ V1 Q3 u2 M9 n: K: t  ^6 J习惯是一个人思想行为的领导者。
& k1 }9 _) h" F+ a

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242#
发表于 2012-12-6 11:11 | 只看该作者
人要健康长寿除了饮食锻炼还要心里坦然无忧,现转一文供朋友们玩悟。一部高档手机,70%的功能是没用的;一款高档轿车,70%的速度是多余的;一幢豪华别墅,70%的面积是空闲的;一堆公务人员,70%是混饭吃的;一所大学里,70%的教授是扯淡的;一大堆社会活动,70%是无聊空虚的;一屋子衣物用品,70%是闲置没用的;一辈子挣钱再多,70%是留给别人花的。 结论:生活简单明了,享受人生守住30%便好。正处、副处,最后都不知落在何处;正局、副局,最后都是一样的结局;正部、副部,最后都在一起散步;总理、副总理,最后都是一个道理;主席、副主席,最后都会一样缺席。 人生如赛场,上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。上半场顺势而为,听命;下半场事在人为,认命!愿同志们上下兼顾,两场都要赢。没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,有理也要让人,有权也要低调,不疲劳也要休息,不富也要知足,再忙也要锻炼。 人的一生,好比乘坐北京地铁一号线:途经国贸,羡慕繁华;途经天安门,幻想权力,途经金融街,梦想发财;经过公主坟,遥想华丽家族;经过玉泉路,依然雄心勃勃--- 这时有个声音飘然入耳:乘客您好,八宝山快到了!顿时醒悟:人生苦短,总会到站!如果您的时间还宽裕,把这几句话转几个群,网上很多人看,转了心里舒坦。 看完这段文章而不转发的人大约为70%。
" H8 w  o3 H# \7 s& d- `

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感悟  发表于 2017-7-13 15:04
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243#
发表于 2012-12-19 18:49 | 只看该作者
智慧胜于知识。
6 {" s+ J  |- K  |5 b) K) K+ y1 q$ I5 j  q7 ~: f

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244#
发表于 2012-12-19 19:02 | 只看该作者
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245#
发表于 2012-12-20 11:13 | 只看该作者
wds216710 发表于 2011-11-30 20:18
$ u0 D) @, i9 p" A: r. `# a  L3 x怒伤肝,气伤脾,思虑过度害自己。
* N$ }# X/ K$ k' X8 Y/ f8 y
老先生文采好哦
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246#
发表于 2013-1-10 20:19 | 只看该作者
苦难是人生的老师。

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247#
发表于 2013-2-9 12:59 | 只看该作者
我喜欢多色多彩的生活。( e2 G, r: @. D  t4 ~7 _5 H; e* a
6 ?# ?" s% S- o5 _  n

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248#
发表于 2013-2-16 21:28 | 只看该作者
知音 发表于 2012-12-6 11:11 9 G+ w2 o4 C- L* U. a9 c" v
人要健康长寿除了饮食锻炼还要心里坦然无忧,现转一文供朋友们玩悟。一部高档手机,70%的功能是没用的;一 ...

$ [  Z4 @2 C. |$ ]  w) @* ~4 `. r' Y6 {: V! I" U5 C% U
知音说得好,牢牢记住了。酒色财气四个圈,名利双锁油锅煎;谁能淡薄名和利,跳出四圈修成仙。健康90
4 F, V; r$ t9 C8 H" D
! ~* h9 ^) h* P% ^7 L, [# [0 M3 ~活过90岁的人通常有多项共同特征  
& z, _/ [9 v: F; d2 q* K5 F7 a每个人都希望自己长寿,然而即使再注重饮食健康和运动健身,也很少有人能保证自己可以健康到老。 . ?7 c2 ]: m! }9 a. i0 f
近日,美国纽约医学院精神医学专家在美国“老人学家”杂志上的文章指出,在追踪调查了近百名九十岁老人的生活状况后,他们发现活过九十岁的人 通常有以下共同特征: ) d) B% n2 U3 a5 e- n. b" x, m8 D
1.很少看病,很少住在养老院。
- L' `2 G1 c! @+ [, P$ [# }5 K8 Q2.在中年时未患过重大疾病。 " x0 N/ a! `9 b
3.没有患老年痴呆症。 4 A# i3 d( W, [0 O: K9 F) {
4.生理上具有的特征:身材中等(平均身高男性为 171厘米,女性 157厘米),体重不过重或过轻,而且一生中变化小。肌肉张力佳,皮肤有弹性,握力佳,晚年仍经常运动。(东方人X 0.7 or 0.8)
; p" A. u7 Q3 H7 N; _( I5.理解力强,对于时事相当感兴趣,记忆力好。
5 s  G) ^' ~" R" _5 j% L# F6.无忧无虑,独立自主。 ( G9 J; [& A) s3 D
,,,,,,,,,,,,,,
$ p! T8 d" x$ P/ p
2 F& K2 O/ i0 z' b2 U5 ]( h, p1 S& |3 q

8 P) X3 a# h$ u- P% [1 }6 @" ~5 G; t7 U

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249#
发表于 2013-3-7 12:26 | 只看该作者
6 c" s& e9 S/ j; H1 t% c

保护视力

视力恢复奇穴——明眼穴

       这是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!祝您健康!


' w2 b1 t& x. |- E0 l! S8 W# o: c+ u) D. h5 ~

按摩明眼穴,耳聪目明

  舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方:常按明眼穴

        明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处,另一边是凤眼穴。人上了年纪容易视力减退并形成老花眼,试试经常做明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,更需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

    在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。


, Q$ l3 R, d5 H/ I* y

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250#
发表于 2013-3-30 20:02 | 只看该作者
人之情,爱发难治者,怒也;
* G% I. j! F$ i  Q8 C$ E受伤者,主五脏六腑,肝也。
/ U" d; ~. q: m; K

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251#
发表于 2013-4-2 22:29 | 只看该作者
至理名言,铭记于心。省于人生。
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252#
发表于 2013-4-13 06:53 | 只看该作者
温柔,善良是女性美的根源。6 T% q- h' x6 {6 s0 l2 E

5 b; T+ V3 ]4 W& G) v8 w* \

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253#
发表于 2013-4-28 12:49 | 只看该作者
天才免不了有障碍,
; F2 n# i5 |0 e4 z但障碍可能会创造天才。( ]' v& ~5 h2 M" P8 B/ a
" z; T% p6 k: n0 _

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254#
发表于 2013-5-26 16:05 | 只看该作者

% |4 j; k0 V9 D拖延是治疗愤怒的良药。
2 b$ O6 I: K' e& w; b : j+ U4 n# G# P

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255#
发表于 2013-5-29 09:20 | 只看该作者
、如果钱还宽裕,别养二奶,偷偷养几个贫困山区的学生,你心里一定会觉得舒坦;
+ I$ \. X4 |8 W9 f/ T/ q+ x/ y2、遇到夜里摆地摊的,能买就多买一些,别还价,东西都不贵。家境哪怕好一点,谁会大冷天夜里摆地摊; 遇到学生出来勤工俭学的,特别是中学生、小姑娘,她卖什么你就买点。如果她不是家庭困难,出来打工也需要勇气的,鼓励鼓励她吧;
( p2 C. U7 L# W8 V- c8 i' U3、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下,打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家,一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上,以后发达了去找人家道个歉,把钱还给人家; $ Y+ M) c" d3 \' e
4、遇到问路的,碰巧你又知道那个地址,就主动告诉一声。别不好意思,没有人笑话你;
1 m4 c: t0 K. s1 C6 f' S5、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等,请用胶带把它们缠裹一下,并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体,体贴体贴他们吧,好人会有好报的。
6 J1 _7 r. X( w" x7 P6 O, j; b6、遇到迷路的小孩和老头老太,能送回家送回家,不能送回家的送上车、送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走,反正你也不缺那两个电话费;
( S$ g: s+ w2 k0 y' C7、雨雪的时候、天冷的傍晚,遇到卖菜的、卖水果的,剩的不多了又不能回家,能全买就全买,不能全买就买一份,反正吃什么也是吃,买下来让人早点回家; # e" l  K0 q9 x6 I% m  n: E
8、上车遇到老弱病人、孕妇,让座的时候别动声色,也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其它人,留出空位子给需要的人,然后装作下车走远点。人太多实在走不远,人家向你表示谢意的时候微笑一下; 5 R/ t. ?+ k0 I  _( j+ P' l
9、不要对有精神信念的人用猥亵言词,要知道中国人缺就缺在没有信仰。这世界什么都在变,什么都不可全信,唯有信念不变、不动、永恒

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256#
发表于 2013-6-3 19:29 | 只看该作者
知音 发表于 2013-5-29 09:20
- @- O' x, O" n/ g$ c8 F4 Y6 ^、如果钱还宽裕,别养二奶,偷偷养几个贫困山区的学生,你心里一定会觉得舒坦;
, U2 i  z% c( I9 C2、遇到夜里摆地摊的,能 ...
3 T1 a% Z6 B, p4 e( y
莫以恶小而为之,莫以善小而不为之。谢谢光顾。
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257#
发表于 2013-6-22 19:18 | 只看该作者

# f0 `$ e/ B% s7 g8 J3 V不适当地丑美会给自己带来耻辱。
5 G- x; u6 o' s2 V5 h

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258#
发表于 2013-7-27 21:31 | 只看该作者

3 I0 D/ H. c$ V, s# T0 W- U$ V( S$ V/ ^; b* H: P9 Y/ J$ Y: ~7 q

4 P. N2 s7 I% W1 K; |, `" U# _自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是孤立。! M! F; {* x+ T- g0 c  p

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259#
发表于 2013-8-2 11:40 | 只看该作者
wds216710 发表于 2011-12-7 06:35 " l9 }( `7 R) E% T' J5 F. V
节食,安静,适当运动,心情愉快是四位好医生。
( g7 J) f) h0 y' B# y" i1 f  V
( S* ^/ W# @4 g4 P% x; M                                   佚夫佚2011.12.07. ...
. y$ L5 ^1 `4 V1 R; v2 e3 x; c
          真好!拜读了!节食、安静、适当运动、心情愉快是四位好医生。常读养性篇,益寿乐天年。
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260#
发表于 2013-8-3 22:02 | 只看该作者
春生 发表于 2013-8-2 11:40 6 |1 U" C! s) `
真好!拜读了!节食、安静、适当运动、心情愉快是四位好医生。常读养性篇,益寿乐天年。
- i/ D# o. Y/ A+ s! N
h欢迎光顾,谢谢鼓励。
+ Q" }7 I2 O. N( k9 X, [
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