巧用“加减”法 晚年乐逍遥 ！

爱国龙

　　老人退休后，对事业对工作，当用“减法”卸去重负，放松身心。老年人心理不平衡的一个重要原因，就是总觉得人们“太不把咱当回事”了。平心而论，“不把咱当回事”，并没有什么错。这就像舞台上演戏一样，上一场演的是《武松打虎》，可老虎打死了，演完了，如果武松还待在台上不下去，这戏还怎么往下演？所以这种场景人物的转换更替很正常，我们的心理也不要有什么不平衡。再说，既然我们已不再是社会的中坚了，如果还要享受当年的社会地位和待遇，也不合理。另外，老年人还要正确对待金钱，只要够吃够用就成。不仅不要互相攀比，自寻烦恼，而且如果子女或亲友一时有了困难，自己又有一定的经济实力，还可以伸出热情援助之手，助其渡过难关。常言说“送人玫瑰手留余香”。助人乃是快乐之本，你送出的是有限的金钱（或物品），可你收获的却是无限的幸福和快乐！

　　再说“加法”。在家庭和亲友中，应用“加法”来显示自己的德行与情感程度，送去温暖付出爱心。对身边的人，尤其对自己的子女，要学会换位思考，多些宽容和理解。一般来说，一对夫妇都是四个老人、一个孩子，上有老，下有小，再加上生活快节奏，整天忙得焦头烂额。老人就应在自己力所能及和不影响身心健康的前提下，做些家务，照应好孙辈等。用“加法”关爱身边的人，还要学会尊重别人，多些民主，不搞一言堂，更不能动辄训人。千万不可拿自己过去的老经验和标准去套用要求现在的年轻人和新事物。如果这些都做到了，我相信你的家庭一定是和美幸福的，你的晚年生活也一定是充实快乐的。

　　□程勉学

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好贴！顶一个！

洹水花

巧用“加减”法 晚年乐逍遥 ！说的好!学习了。

猛哥

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