格言

古月胡

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格言：

少思虑以养心气，寡色欲以养肾气；

无妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气；

薄滋味以养胃气，省言语以养神气；

多读书以养胆气，顺时令以养元气。

【译文】减少思虑烦恼以培养心气，少

色欲以养肾气，不乱动以养骨气，不乱

发怒以养肝气，减少美味以养胃气，少

说话以养精神，多读书以养胆气，不违

逆时令以养肺气。

  忧愁则气结，忿怒则气逆，

  恐惧则气陷，拘迫则气郁，

  急遽则气耗。

【译文】忧愁使气郁结，发怒则气受阻

，恐惧则气陷逆，压抑则气郁闷，动作

急速则消耗气。

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蓝色海湾

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兴安雄鹰

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