小鱼掉队了

冬泳小鱼

各位老师，工作及其他琐事的原因，从10月中旬起就没有再下过水。游泳中断一月有余有。近期可以抽时间了，可考虑到一个多月的时间，水温的状况，不知道我是否能适应，说实在的，心里发怵。在这里请教各位老师，请给小鱼指出可行建议。谢谢老师们了！
; t5 ]! l, u) }7 r/ T       再有，就是我想把我出差拍的照片发到这里，为什么总是提示为：无效的图片文件呢（格式也是JPG的）。请行家指点迷津。小鱼这厢有礼了！谢谢大家了！

一石击水

冬泳是勇敢者的运动，是意志的考验。一般情况中间隔断一个月再下水有点儿发怵，像我们也是一样的，但，可循序渐进，今天下水沾一下，明天下水游5米，后天下水游六米。。。。逐渐加量，就可以了。            至于发图片，是否操作程序不对还是什么原因，，，！

老鹰

没问题，接着游吧，热烈欢迎！照片问题咱们见面再谈。

AAA

没问题，接着游吧，热烈欢迎！

宝贝三天

我的照片也是老发不上去

冬泳小鱼

谢谢你们，有你们的鼓励，我的胆子就大了，明天就去！