情系家乡冬泳人

KK搏浪

云中游

冬鸟

: k6 n. X. x$ S+ B4 P 冬泳是浪花 ，留下欢歌笑语。 2 R* |: T# c/ h# ?冬泳是烟火， 飘撒满湖美丽。 , p2 I+ u! Q; U# c% z附件 冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 7 r! t7 i* F# s, _2 u/ t5 I# M + b! V3 [" I5 c+ k0 U8 P - C" ~/ O! K! ~0 \  R  o6 ?3 x6 h 1 e* V- n  @) B0 R  e  e8 c& S% _
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时 注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料 * F- b4 V& U' V- P6 H	$ M5 b4 t. _  M2 Q

. n( ?  r/ N4 n. u* V 5 @: c0 J/ f& e3 b2 C  t% b; _  R1 M: ]冬泳是浪花 ，留下欢歌笑语。 冬泳是烟火， 飘撒满湖美丽。 附件 冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 4 E5 X7 s" S* g) l3 V ; S$ f  }0 t* _+ H; C/ p; r   f  g& u9 K# N6 w1 n& W" S) } % O$ {! M, P0 t' n
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过江猴

KK搏浪

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。
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水中草

冬泳人的鱼水情

冬泳343

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风

感谢家乡人关心冬泳队！