冬泳后别用热水洗澡

泳乐汇 · 发表于 2009-10-28 23:23

就要进入冬季，越来越多的游泳爱好者开始尝试冬泳。冬泳后应注意保暖，并立即恢复体温。上岸后，应用干毛巾擦干身体，到身体发红为止。然后，迅速穿好衣服，慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。冬泳后切记马上进入高温的房间烤火或洗热水澡。

笑傲江湖. · 发表于 2009-10-29 00:21

海上花 · 发表于 2009-10-29 07:32

好帖,学习了!

海豚大侠 · 发表于 2009-10-29 09:26

快乐大侠 · 发表于 2009-10-29 17:01

快乐老头 · 发表于 2009-10-29 17:10

科学冬泳！

津海冬 · 发表于 2009-10-29 17:26

冻柿子用热水解冻，皮会坏，人的皮肤自然会受伤。

峰泳 · 发表于 2009-10-29 18:10

太对啦。

商丘山风 · 发表于 2009-10-29 20:09

谢谢楼主，玫瑰学习了

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