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如果超过四小时在电脑前!

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1#
发表于 2007-2-14 10:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做




2、推下推下推下,每小时推松手筋




3、不想变硬颈,得转转转,两边转




4、千万千万千万,每小时转转胳膊!




5、办公坐姿有讲究!
2#
发表于 2007-2-14 16:05 | 只看该作者



3#
发表于 2007-2-15 09:02 | 只看该作者
原文由 [B]晨泳[/B] 发表:


4#
发表于 2007-2-16 13:03 | 只看该作者
明白了,谢谢!
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