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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区6 Y, K/ T% N" Z8 Z! }& W
1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。: ]5 N2 \/ ^- }+ \7 ]

) i( l  S. F1 n5 N+ l$ k8 x) P  r2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。6 k$ h3 F: {+ S  T6 C* P( e
' ~" u* s8 b3 ?: T
3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。; `- ]7 j! }0 m( x& N

: n! K; ^1 A& e& R, n4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。
( ^  z& ]" m- p" n' g( z$ Z2 }. T7 u' \+ g( n$ F! @* p/ a3 o
5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。0 W3 z  @9 g4 f0 B8 G" P

# T4 `* j7 `2 h2 I$ A4 s: Q6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。
( {0 f; `9 y7 v: m1 h
" p5 L7 r* \; l7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。
  M: m; g- m, l, N2 }+ e/ g
8 T9 t# e" i1 }8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。
7 L+ d- c, {8 F, d: y  u
5 l' ~( l9 N5 k/ ~+ W4 |9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
/ P" |0 L+ ?4 P% l' i% L' n' s" `/ S( u. s, S
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。7 J/ N1 `4 n' ^; }4 d( s
6 z: t3 `% x! C' J
11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
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12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。
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13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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