[转贴] 学会控制自己的情绪

青年教师

[原文]  善战者不怒。《老子第七十章》
[大意]善于作战的人，能不被对方激怒。
     中国哲学中，关于刚强与柔弱的辩证关系是讨论颇多的。所谓以柔克刚，以弱胜强，实是深知事物转化之理的极高智慧。
     老子曾说；”知其雄，守其雌，为天下溪”意思是知道什么是刚强，却安于柔弱的地位。如此，才能常立于不败之地。应该说，老子的这种哲学对中国人也影响匪浅。
    在中国人看来，忍让绝非却儒，能忍人所不能忍，才是刚强的。天下之人莫不争强，而纯刚纯强往往会招致损伤。
     清人傅山说过；愤怒正到沸腾时，就很难克制住，除非“天下大勇者”便不能做到。如果你想发怒，就应该想想这种暴发会发生什么后果。既然发怒必定会损害你的身心健康和利益，那么你就应该约束自己，克服自己，不让自己轻易发怒。
     林肯说过“与其为争路而让狗咬，不如给狗让路。即使将狗杀死，也不能治好伤口。”
    明人吕坤早在四百多年前就说过；“忍，激二字是福祸关系。”所谓忍是忍耐，指控制自己的情绪，激是激动。能忍住就是福，忍不住就是祸，所以要认真把好这一关。
    生活中我们常见到当事人因未能克制自己，而引发争吵，谩骂，打架，甚至流血冲突的情况。有时仅仅是因为你踩了我的脚，或一句话说的不当，在地铁争强座位，在公共汽车上挨了一下挤，都可以成为引暴一场口舌大战或拳脚演练的导火索。在社会治安案件中，相当的案件都是由于当事人的不冷静地处理——许多本是小事一桩——而发生的。
   
    人都有七情六欲遇到外界不良刺激时，难免情绪激动，发火，愤怒，这是人的一种保护的本能生理和心理反应。但这种激动情绪不可放纵，因为它可以使我们丧失冷静和理智，使我们不计后果地行事。因此，我们在遇事时，一定学会克制，而不象炮捻子，一点就着。

[选于丹心得]

文彪

忍，激二字是福祸关系。”所谓忍是忍耐，指控制自己的情绪，激是激动。能忍住就是福，忍不住就是祸-，所以要认真把好这一-----------------------------------------------------------------好见解,学习了.

文彪

海豚大侠

和为贵，忍为高，忍字心上一把刀

西门子

我看中国人忍的太多了

大度英雄

学习了。

青年教师

[quote]原帖由 文彪 于 2009-7-17 13:10 发表
忍，激二字是福祸关系。”所谓忍是忍耐，指控制自己的情绪，激是激动。能忍住就是福，忍不住就是祸-，所以要认真把好这一-----------------------------------------------------------------好见解,学习了.

问候文彪老师！感谢你来看贴。