厦门之行 对水的感悟

冬泳狂人1

厦门之行 对水的感悟
                                     —范 学 坤
一、厦门是风景秀丽的“海上明珠”
去年12月我和老伴姜玉芝到厦门探亲，住了一段时间，过去我去过多次，都是擦肩而过，没有很好的观尝这座美丽的城市。这座城市，改革开放的力度很大，走过30年波澜壮阔，风雨兼采的岁月，始终“先行先试，敢为人先”的精神杀出一条血路，把经济特区建设的相当好，取得了惊人的成绩，成了全国改革开放榜样。
   厦门风景秀丽，气候宜人，又有“海上花园，海上明珠”的称誉，人人称赞是我国最美丽的城市。旅游景点丰富多彩，交通、通讯十分便捷，由于得天独厚的条件，厦门濒临台湾海峡，与台湾本岛和澎湖列岛遥遥相对。是中国十大重点旅游城市之列，成为中国大陆重要的旅游胜地和旅游口岸之一，旖旎迷人的海滨风光驰名中外，为众多游客所想往。厦门原有大8景、小8景，景外景，这些传统景观，配合近年来开辟的多处新景点，从而形成了鼓浪屿、万石岩、南普陀寺、天竺山、黄厝、集美、大嶝岛等风景壮观的旅游区，令人闻名遐迩。近年来，数以百万的国内外游客到此旅游，给这座城市增添了无数生机和活力，到厦门走走、看看处处都是清洁的，和谐的音符，到这里旅游、休闲，心情无比兴奋、辖达，简直是一种享受。尤其是这里利用水健身很有特点，值得我们学习。
二、
大海畅游，以身试水


厦门的水无论春夏秋冬都一样的温暧。在小寒那天我和家人一起到海边去游玩。看看海水，我们到了观音山金海湾，这个地方很美，他们在沿海岸用金黄色的白细沙堆起好大的“金字塔”，从远处看真像埃及的金字塔。看到海水波浪涛天，心情非常激动，非常想畅游大海，可是没带泳裤，只好穿生活裤衩，高高兴兴的以身试水，跳进大海，风浪很大，波浪涛天，边游边想，今天是一月5日，哈尔滨冰雪节国际冬泳邀请赛开幕，这里根本想不到是冬天，我们那里冰天雪地，真是南北两重天，厦门的气温20度，水温18度，游起来很舒适的，而当地人没有游的，只有我一个人在那游，老伴在岸边坐着埋怨：“对你真没办法，走到那里都游。”“你说对了，多年来养成这个毛病，现在己到了耄耋之年改不了。”
三、
活水馆健身欢乐养生的好去处
   厦门的活水馆在全国闻名，我在厦门住了100多天，几乎天天都到亚特兰大活水馆去健身活动，他们从日本引进的水疗设施，那里有游泳泳道和冰水池，。更有名目繁多的冲浪，结合适当的水温、多种频率，用专业设备以急流水来冲击人体各个部位（包括头、肩、颈、背、小腿肚、脚底等多功能之按摩保养）。还利用大瀑布灌顶，由高处一字型拍打，冲击上半身，还利用急速加压，使水瞬间产生微细泡深入毛细孔进行深层次的清洁。又有纳米牛奶池，芳香药浴池，多功能蒸汽室等。还利用三温暖旋涡池，使身体在冷热中交替，冰水、温水、热水，对心肺功能进行有效的交锻炼，并增强血液循环，对呼吸系统进行一次彻底的“清洗”，用活水把你的五脏六腑都搅活了，使你全身感到舒服，走起路来都感到心情舒畅。
四、
温泉泡汤，别有天地


厦门的温泉是全国一流的，到温泉泡汤更让人享受到人间天堂的滋味，在圣诞节的夜晚，我和家人承车去海沧日月谷温泉。这个地方真是名不虚传，温泉荟粹，令人耳目一新，这里虽然看不到高楼大厦，而到处是温泉林立，灯火辉煌，到了泉水世界，看的你眼花缭乱，兴奋不己。



这个温泉位于闵南旅游圈中心地带，充满浓郁的东南亚异国风情，格调优雅，其设计独特，造型美观大方，设有上百个露天温泉泡池，据说投资巨大，档次高，配套设施完善。日月谷温泉水质之洁，水量之多，温度之适中均为罕见，水是中性温和属于稀有性优质矿酸石泉，富有对人体有益的矿物质和微量元素，具有促进新陈代谢，话化细胞组织，改善胃和心血管疾病之效。在温泉泡汤后清爽惬意，高潮迭起，那般心矿神怡，情畅意昶，令人心潮澎湃。


人们常说瑶池好，传说瑶池是王母娘娘居住和游玩的地方，人间有谁看见过，可是人间现实生活中，居然出现了自然流水，神奇的温泉“瑶池”供人享用，这里不是一个“瑶池”，而是上百个，这就是人间奇迹，王母娘娘的瑶池也不会有怎么多，这样好，当我躺在石板上，泉水在石板底下，潺潺流水时，浮想联翩，仙境般泉水，流泻出的一种韵质，像经过一场洗礼，仅短短的几个小时，走过一段惊异、飘逸、欢乐与感动的心灵里程。
五、
厦门之行，对水又有了新的感悟
我无伦走到那里，首先关心的是水，孙女范龙梅知道我这个“毛病”就安排多处游泳馆、活水馆和海水浴场等，忙的我一天紧张有序的锻炼，觉得很有意思，还没有游够、玩够。看来我是和水结下了不解之缘，水孕育了我一生，天天离不开水，水是生命的源泉，水是自然的驾御者，水是地球母亲赐予我们的最珍贵的“乳汁”，我们时时刻刻离不开水，时时刻刻离不开运动，更离不开游泳包括冬泳，虽然没有像冰城那样寒冷的条件，仍坚持在活水馆冰水池里泡一泡。
  这次厦门之行，对水又有新的感悟。
以水为境，可映鉴人生，水能育人，以水为伴，欢乐人生：



1、“智者乐水”这是孔子的名言，水的各种自然形态和功用，常常给智者认识人生及社会以启迪感悟，所以“乐水”。水泱泱巨流，由千川万流汇纳而成。什么事情都是这样由小到大，由弱到强，逐渐发展起来。


2、游泳要掌握水的规律，才能运用自如，“水则载舟，水则覆舟”这是水的两面性。庄子说：“善游者数能，忘水也。”要想达到熟能生巧，自由境界，其前堤是“忘水”就习而成性，自由浑洒，可以无拘无束的畅游。



3、平和心态静如水，人心虽不如水，但不等于不可以达致。水从高处来，只向低处流，乃至归如大海，贵在平静低调，平时遇事要保持人性安静，才能以一种不偏不倚，公正无私的心态认识和对待万事万物。


4、正直为人明如水，水无颜色，晶莹剔透，清澈见底，为人处事，若透明如水，则是一生光明磊落。弘扬正气，激浊扬清，须有清澈本性，正直为人。



5、看轻名利淡如水，人生在世，若能学水的清澈的本性和“上善若水，水善利万物而不争”的品格，淡泊名利，不为名利而争的为人处事哲学，这样人生必甚畅意。

6、孔子观水，却以它的：“子在川上曰，逝者如斯夫。”水不断地流过去，却具有永恒的，“不舍昼夜”的勇迈古今中外。人生，如水之静，如水之明，如水之善，如水之韧。

7、水的力量是无比的。“滴水穿石”老子说：“世间没有比水更柔弱，然而攻击坚强的东西，没有能胜过水的东西，水性至柔，却无坚不摧。”柔能克刚，以柔待人，以柔理事，坚忍不拔，而不是柔弱无力。


8、水对人体的作用不可估量，水可以沟通人际关系，永葆清澈，让人赏心悦目；水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和滋润的效果。这就是水对促进人们身心健康的潜规则，要很好的进用。










（ 2009
4）

顽童

以水为境映见人生      以水为伴欢乐人生

冰雪乐人

范老的这篇是游记又是散文的文章写的太好了.通篇没离开个水字,但又把水的境界提炼成对人生的感悟,对生命的关注.语句流畅,意境高远.好文.有功底.向范老致敬!

荥阳老龙王

真是好帖啊，对水的感悟很深啊！学习了！

直播

向范老致敬!

双龙

  以水为境，映鉴人生，以水为伴，欢乐人生!

中华鲟

水的力量是无比的。“滴水穿石”老子说：“世间没有比水更柔弱，然而攻击坚强的东西，没有能胜过水的东西，水性至柔，却无坚不摧。”柔能克刚，以柔待人，以柔理事，坚忍不拔，而不是柔弱无力。咱冬泳人应修练成水的性格，范老意境高远，有功底，向范老学习，致敬!

真有才

上善若水，水善利万物而不争。一方水土养一方人。好贴向范老致敬！~

冰

    将旅游、对厦门景物的赞美、对水的赞美、对人生的感悟等等容洒在字里行间。
    是篇佳作。

顽童

感唔了   领会了    请冬泳的朋友欣赏范老的风采

由鱼

范老师的佳作感悟很深，拜读了，向范老师学习！

中国冰人

    向范老学习！向范老致敬！祝范老福如东海，寿比南山。

毛球

向范老学习！向范老致敬！祝范老福如东海，寿比南山。

冬城

   以水为境、可映鉴人生、水能育人、以水为伴、快乐人生、平和心态静如水、正直为人明如水、看轻名利淡如水、范老对人生的感悟体会深刻了！

salesneon

向范老学习，向范老致敬！

游泳的鱼儿

“如水之静，如水之明，如水之善，如水之韧”。
范老对水的感悟很深，
拜读后对水有了新的认识，好文章。

直播

冬泳狂人荣升版主！