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说得好!!!我们要有自我保护意识。
冬泳是为了锻炼身体,不是玩命,所以冬泳要切实掌握几个原则:1)游阳不游阴 2)游雨不游风 3)游雪不游雾 4)游清不游浑 5)雷、电天不游 6)14度水温以下,1度水温游1分钟,切切不要过量 7) 救生设备要备好!!!
原文由 [B]喜欢游泳的鱼[/B] 发表: 是啊,科学冬泳,才能健康快乐呀!
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