休闲游水库 途中救网鸟

716航母

2009年4月25日，天爽气晴，太阳和煦，武汉钢城运冬泳队和在路上户外运动的一行七人在钢城曹教练的组织带领下，再次到地处九峰乡的“马驿水库”进行户外休闲游泳锻炼和春天赏景活动，在上山途中的密林处，大家意外地救出一只被专用捕鸟丝网网住的小鸟后放生到大自然中。 参加这次活动的队员有曹教练、“分子518”、“ 幸运星”、“水鸟”、“核潜艇”（胡教练）老吴、“716航母”。 早上6：35分从钢城建五路冬泳基地步行至青山八大家火车站，于7：18分乘上武钢职工上下班的市内运行火车，经50分钟行驶到达终点“何刘站”， 下车步行二十多分钟就到了一座树林茂密的山下，“分子518”、 “水鸟”首先发现被黑色丝网缠住的小鸟灰色“斑鸠”，并同“ 幸运星”、 “核潜艇”、 曹教练等展开了紧急营救行动，由于缠得太多太紧，只好拿出随身携带的小水果刀小心翼翼割断一根根缠绕着小鸟的细丝线，从非法捕鸟人布下的大面积黑色丝网中救出这只被网住的斑鸠，由“分子”放飞到大自然中，这只小鸟幸运地遇上“ 幸运星”和爱鸟的“水鸟”等人，偶然被救太幸运，否则将成为食客的美味盘中餐。 据悉：这是冬泳队队员和在路上户外运动队员近两年来在此地方救下的第二只野生小鸟，此地也是队员们乘火车来“马驿水库”的必经之路。 上午，大家翻山步行沿途观景赏花，于10：15分到达“马驿水库”后，补充了一点能量并稍事休息，下到水温上升到16度而且水质清澈透明的“马驿水库”中进行畅游，大家感觉水库的水温还是比常游的长江水温低2度，但都感觉很舒服。“ 幸运星” 、“分子518”都是有证游泳教练曹教练的女弟子，泳龄不长但进步都很快。“ 幸运星”这一段时间加强了在游泳池中练习技术动作，蛙泳动作规范，自由泳也很有水准并受到一致好评，这天她还练习了蝶泳动作，学起来既虚心又认真；“分子”乐观和善，幽默风趣，感觉是把学习游泳当作一项事业在做，兢兢业业，一丝不苟，精神可嘉；“水鸟”的强项是蛙泳；“核潜艇” 的强项是自由泳；老吴和蔼可亲，不管是步行还是游泳总是一马当先，老当益壮；“716航母”卸掉脚蹼趁此良机向教练们认真请教游泳技术，良师益友的精心指教后使其受益匪浅，感悟至深。 在库区还遇见“星期五”和在路上的朋友，游泳、泛舟尽情欢乐。 中午，队员们在岸边铺上地垫，摆上出各自的特色食品、酒水、饮料、水果进行“野餐”,举杯畅饮，交流泳技即体育强身，畅谈食疗健身、健康养身- - - - - - 下午,大家又下到水库中游了一段时间，有的在岸边来回游；有的向对岸往返游；曹教练独自一人环湖周游用时40分钟左右，各种泳姿交换使用，畅快淋漓。这天在水库中游泳时间短的有20多分钟；长的有一个小时。七名队员中有四人能游蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳全部四种泳姿。 岸边日光浴休闲“晾晒”后，临行前 “分子”指挥大家将生活垃圾清理得干干净净，由曹教练、“水鸟”分别提了好长一段路程才放入路旁的垃圾箱，“水鸟”被公认为“环保卫士”。 步出九峰森林动物园于4；45分乘公汽返回。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投３注任何游戏顶级信用３提现即时到账SO.CC

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景美，武汉钢城冬泳队专区冬泳人的心更美。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投i注任何游戏顶级信用i提现即时到账SO.CC

水中游泳的鱼

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水鸟

走的是独木桥， 赏的是金银花，放的是斑鸠鸟。见到的是“亚丁湾的海盗”，碰到的是湖边的“摊尸”。美梦中又怕又喜、、、、、、 感谢曹教练的组织！感谢“航母”对生活细心的写照，感谢每一个成员的友情引导！这天没白过！！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄜ注任何游戏顶级信用ㄜ提现即时到账SO.CC

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打劫馒头的故事开始了 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⑥注任何游戏顶级信用⑥提现即时到账SO.CC