冬泳人散步感怀

笑看人生

开春了，天气转暖，外面的空气特别新鲜。如果没有时间去游泳，那就经常出去散散步，也是大有益处的。白天若是总坐在办公室里，腰酸背痛，特别是长时间坐在电脑前，容易得颈椎病等，还是多在户外活动活动好。

上午，和同事在单位的院子里散步，边走边唠，心情十分愉快。

我们单位的院子很大，长有400米，宽有300米，有四个教学楼、三个宿舍楼、三个食堂和一个办公楼外，还有一个大运动场，八个篮球场、一个足球场、两个网球场、两个排球场、一个花园和多处的草坪及树林等，另有存车处、锅炉房、车库、仓库、工厂和门卫等，各种设备齐全，院子里还都做了硬化路面，整个环境绿化的也很好。春天生机盎然，夏天鸟语花香；秋天果实累累；冬天白雪皑皑。当桑粒和李子熟了时，还可以品尝到新鲜的美味。开春时节，在温暖的阳光下散步的感觉也十分惬意。

外出散步，呼吸新鲜口气，加强体育运动，好处多多。有时间就应当常出来走一走。

晚上还和妻子一起出去散步。夫妻相伴散步的好处更多，不仅可以达到运动健身的目的，还可以增进夫妻感情，保证家庭和睦和生活幸福。

俗话说：“少是夫妻老是伴”。虽然自己没有那么老，但是老婆也已经是老伴了，总陪老婆散步尽管没有什么新鲜感，可是毕竟日久还可以生情的。以前一到晚上，都是老婆从电脑前拽我出去散步，我开玩笑说：“你是不是没养宠物就拽我出去当遛狗了？”我老伴说：“你还真不如宠物狗那么听话呀。”

最近我有些习惯了，一到晚上7点多钟，我边上网边等老伴看完辽宁卫视的“新北方”，就招呼她一块出去遛遛。虽然老伴每天下午打乒乓球有些累，晚上我们一起散步的时间并不长，路程也不远，但是养成了散步的习惯，觉得也很有意思。

白天在单位和同事散步，晚上回到家和老伴散步，这应当是自己每天都要进行的一件很有乐趣的事情。通过散步，可以使自己的心情愉快、身体健康，更可以延年益寿、返老还童。

夕阳玫瑰

散步是一种适合任何年龄段的锻炼方式，散步时，既可以浏览风景，又可以侃侃而谈，锻炼身心，其乐融融。

秋雨潇潇

散步，俗称：“压马路”，确实是一种很好的休闲锻炼方式，每天我和爱人吃完晚饭，来到古塔公园，随着黑压压的散步者，进入走圈的行列，把一天中发生在身边的事情边走边聊，无论是闻着随风吹过树和花散发出来的芳香，还是吹进鼻腔中带着寒气的新鲜空气，都让人感到生活是多么的美好！“通过散步，可以使自己的心情愉快、身体健康，更可以延年益寿、返老还童。”

笑看人生

原帖由 夕阳玫瑰 于 2009-3-17 19:52 发表
散步是一种适合任何年龄段的锻炼方式，散步时，既可以浏览风景，又可以侃侃而谈，锻炼身心，其乐融融。

散步也是一种享受，让散步成为自己生活中的一大乐趣，是很有必要的。

笑看人生

原帖由 秋雨潇潇 于 2009-3-17 20:16 发表
散步，俗称：“压马路”，确实是一种很好的休闲锻炼方式，每天我和爱人吃完晚饭，来到古塔公园，随着黑压压的散步者，进入走圈的行列，把一天中发生在身边的事情边走边聊，无论是闻着随风吹过树和花散发出来的芳香， ...

“压马路”的故事
我和妻子恋爱时没有介绍人，我们就在相处不久的一天晚上“压马路”时，摹仿“天仙配”，把宜昌路旁40军驻地处的一棵杨树当做是我们的“媒人”。30多年过去了，每当我和妻子走到那里时，总有一种说不出来的感觉，那滋味是甜蜜的，那棵老杨树见证着我们的夫妻感情牢不可破。

秋雨潇潇

那天吃完晚饭，我又一次陪妻子来到古塔公园走圈，我把笑看人生大哥写的“散步感怀”和网友的回复边走边讲给妻子听后，我又对她说：“你看，咱孩子在家时候，我俩总是在孩子的学习方法上，意见老不统一，经常拌嘴，也没有时间沟通，现在孩子上大学啦，也没有拌嘴的事了，我们又有时间溜达啦，心情和身体都很好，又好像回到刚开始认识你那年代“压马路”的感觉啦！虽然我不会做饭，但到家里还总想到厨房帮你干点活，总也伸不上手，这都地感谢天天散步啊，散步、沟通也能增强我们之间的感情啊。”妻子对我的一番富有浪漫的感慨好像没啥反应，继续大步流星地往前走，回头说了一句话，“那你今天晚上回家把饭碗刷了吧。”

笑看人生

原帖由 秋雨潇潇 于 2009-3-19 19:57 发表
那天吃完晚饭，我又一次陪妻子来到古塔公园走圈，我把笑看人生大哥写的“散步感怀”和网友的回复边走边讲给妻子听后，我又对她说：“你看，咱孩子在家时候，我俩总是在孩子的学习方法上，意见老不统一，经常拌嘴，也 ...

男人多干点家务活是增进夫妻感情的一付良药。我和妻子出来散步前就已经把碗筷都收拾好了。
随着年龄增加，夫妻的感情也在磕磕碰碰中不断增加着。

老魏

散步,以饭后为益,