在冰水里游泳和洗浴后的感觉就是爽

笑看人生

2月6日中午，南风有5到6级，笑看人生来到锦州东湖公园冬泳基地，发现今天的河水是格外的清澈，能见度可以看到1米多深，河水的水面上有点波浪不大，水温有零上3度，十分适宜冬泳。每天看到的绿色液态漂浮物和各种杂物都不见了踪影，据说那绿色液态漂浮物是微生物，对人体无害。当然还是象今天这样河水特别清澈才更好些。

我在冬泳基地，见到沉默一男、周树榕、三省克己、逢铁、青松、秋风、借我一生、赵光明、火车头、大刘等10多位泳友，“小红帽”胡哥也来基地看望大家。泳友们在一起有说有笑，十分热闹。

我下水游了两个来回，并在河水里洗浴了全身，在回来的路上，浑身那感觉真是有说不出来的舒服，只觉得在骨头缝里往外冒热风，那爽快的滋味是常人无法体会到的。

听说抽烟有瘾，喝酒有瘾，吸毒更有瘾，我发现冬泳也让我有瘾，最近接连去了几次，发觉自己如果一天不去冬泳，就浑身不自在，似乎象犯了大烟瘾一样，不去冰水里游上一会，就浑身难受了。

我体重已经超过180斤，是个爱出汗的男人，在外面活动一会儿就会出汗，来到冬泳基地，先把身子晾一晾，再下到冰水中游一会儿，然后上来，往身子上打点香皂，再下到清澈的河水里冲洗，上岸用毛巾擦干，穿好衣服，那浑身的清爽劲真是溢于言表。

尽管俗话说：“水不沾人”。但是，如果是被污染的河人对人体一定是有害无益的。还是清澈的河水，让人看着舒服，下水也感到放心。在清澈的冰水里洗个澡，更是别有一番乐趣。

锦州的冬泳基地虽然比不上长春冬泳基地那么豪华，我们不能象长春冬泳人那样上岸后有自来水淋浴，但是我们因陋就简，在冰水里洗个澡，其效果还是一样的。

黄海鲨

冬泳啊，的确有瘾！俺也有此感觉体会！

自由人

有时间一定去小凌河畅游！

阿里

走向冬泳的队伍，在也退不下来了。