近日雾大,请冬泳者务必注意安全!请接触冬泳者的网友们协助宣传
冬泳的朋友们:近日雾大,请冬泳者务必注意安全!在海上雾天一般不能游泳.很容易迷失方向。如果实在要游,也千万不可游的太远.只能在近海岸边,以视线能看清岸上物体为限.否则就会迷失方向,心里发慌,在漫无边际的大海里转圈,体力消耗过大就易发生危险.如果一时辨不清方向,也不要发慌.在原地踩水,等待雾散后再上岸.或者大声喊叫,听到有回应后确定回岸方向. 特别注意不能单独雾天下水,岸边要留人给水中的人发出信号。千万不可掉以轻心。
请接触冬泳者的网友们通过各种形式协助宣传。谢谢!fficeffice" />
科学游泳常识:
1、游泳时要先了解潮汐、了解水温,最理想的是27摄氏度;预先做准备活动,以防抽筋;不要单独,或在未开发海区游泳;总是与海岸线平行游,不得越过安全带;注意冲浪板、帆板、船只等。 2、浪太大时不宜下海; 3、不可离岸太远; 4、不要离防鲨网太近,以免被网缠住手脚; 5、酒后和饭后不宜下海; 6、有大雾或打雷时不宜下海; 7、刚下海时,一般是岸边的浪比较大,选择时机抓紧冲过第一个大浪,然后用后身迎接第二、三个浪,越往里边浪越小,有涌不可怕; 8、在海水中应对海浪的方式有两种:在浅水中,浪到跟前后猛的跳起来;在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的办法是立即潜入水中,待浪头过去之后,迅速浮出水面,呼吸换气,准备迎接下一个大浪的到来。 9、上岸技巧:如有大浪上时,游泳结束后上岸也有技巧,上不好有可能被回浪拉回到海里,也有可能被后面追来得浪打倒在水中的沙滩里。上岸时要选择前一个浪刚退下,后一个浪还没来到的短暂空隙间,用尽全力往岸上跑,要有一种就象被恶狼追赶似的紧迫感。 10、如果有妇女儿童和不会游泳的一定不要到深水里去。最好租用一个游泳救生圈。 11、在海上雾天不能游泳.如果实在要游,也千万不可游的太远.只能在近海岸边,以视线能看清岸上物体为限.否则就会迷失方向,心里发慌,在漫无边际的大海里转圈,体力消耗过大就易发生危险.如果一时辨不清方向,也不要发慌.在原地踩水,等待雾散后再上岸.或者大声喊叫,听到有回应后确定回岸方向. 12、集体到海滨旅游和游泳的最好能预先备下一根ffice:smarttags" />20米左右的一根绳子,以应不测之需。
欺山莫欺水,“小心游得万年泳” 没泡过海水的人就不能叫会游泳.........呵呵,祝你玩得开心。
请接触冬泳者的网友们通过各种形式协助宣传。谢谢! |
|
[此帖子已被 浪里金身 在 2006-12-1 23:22:57 编辑过]
[此帖子已被 浪里金身 在 2006-12-1 23:28:00 编辑过] |