梳头通流血脉

关东女侠

每个人都想健康些，以下介绍一种简单易行的保健方法———发要常梳。隋代巢元方的《诸病源候论?养生方》中记载，“梳理头发，欲得多过，通流血脉，散风湿”。古人已指出梳头可令血脉流通，祛风散湿。 fficeffice" />

梳头还可令头发坚黑，甚至落发重生。中医认为“发为血之余”、“肾主骨髓，其华在发”，肾气充足、气血旺盛则发自坚黑。青少年肾精充沛，毛发光泽，年老时，肾气衰弱，毛发变白和脱落。头为诸阳之会，百脉所通。梳头可促进清阳上升，气血调和。“若血气盛，则肾气强，则骨髓充满，故发润而黑。”

梳头最好是早、中、晚各一次，每次二至三分钟或梳四十九次，梳头方向要单一，由后脑梳向前脑及各方向。

泽雅

       在电脑桌前经常梳梳头是有好处的。

海豹2007

自我保健好,应该常梳头.