设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1621#
发表于 2009-4-5 09:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月5日，早6点半，气温零下3度，水温3-度，游400米，15分钟.

跑4000米，踢会踺，共活动3小时，冰面上不去人了，早晨也不用轧冰捞冰了，只化冰不冻冰了，再有5，6天冰面就会大面积化开。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1622#
发表于 2009-4-5 17:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
. B9 c; h1 i' k' ?/ J4 n日期：2009年4月4日
1 j9 ?3 I' K0 R% G. S" |5 m水温：13.7度# x& T) `) E# d' L& K! s
距离：600米
1 \( p$ G) ?2 A" l( A2 R用时：20分钟& j, y- o5 d# O( D# F
强度：高
3 l- f1 ?# a' c! S6 d+ e: i游后感觉：可能有点过了，好半天才缓过来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1623#
发表于 2009-4-5 21:24 | 只看该作者
石家庄市  平安, g- Z* o4 q" ?) I1 j
日期：2009年4月5日
* c4 \* v: m8 U+ V气温：     22°C    Q7 V1 J( a9 l3 m3 K
水温：     15°C" L# H' g. l8 |) L2 Q
距离：400 米. k9 g- x+ y- {8 G
强度：一般
4 K9 i8 J$ b& v3 Q$ E, t游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1624#
发表于 2009-4-6 16:25 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月6日，早6点半，气温零下2度，水温4度，游400米，15分钟.

冰说化也真快，今天已经化开大半，还有大块大块的浮冰漂浮在湖面上，全部化成水也是三两天的事了，冬泳结束了，我也不在每天都光顾这里了。再见吧-------冬泳-----送走2008冬泳------准备2009冬泳的到来。我留涟冬泳的刺激，身心仍然往返于冰水之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1625#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:58 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
* D- L/ b, K" B+ a+ a日期：2009年4月6日" _1 o. a# K4 V' e/ X+ ^! {/ Q: O- b" s
水温：13.7度3 m6 I, j( ^: t+ C
距离：800米
4 H9 j" `1 h5 M用时：16分钟/ x8 l9 Q( U+ l; q; L$ j. p
强度：中; v+ g: H8 N. F7 a, z5 x" _' Z
游后感觉：水温越来越高。游得已感觉一点也不冷了。该练练泳技了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1626#
发表于 2009-4-7 20:38 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月7日，早6点半，气温3度，水温5度，游120米，8分钟.

冰面化了，湖面看不到冰了，下水没有冬泳的刺激了。水在3度以下，游60米的感觉是手在水里灞的又疼又麻，60米之后手脚发热，游300米之内真是享受。唉------冬泳2008再见吧，我留涟冰水游的感觉，谢谢你---大自然赐予的美好。阿波罗范再见。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1627#
发表于 2009-4-8 21:49 | 只看该作者
石家庄市  平安; U! R3 |# y9 L$ T
日期：2009年4月8日
$ y1 J3 \  s9 f( t$ X6 z气温：     25°C  % D: ]* ^( _$ }% R7 O, B2 w: s6 K
水温：     18°C
8 p1 j: c8 D9 c6 g距离：500 米: J3 o. a, _# T
强度：一般
' @" i. y3 a4 ?* m* ~' v游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1628#
发表于 2009-4-9 22:10 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园1 H, I9 Z% H* _7 I7 Z; H
日期：2009年4月9日% M. C5 d5 K. y1 _1 W
水温：13.7度5 @* b+ j4 s+ i5 A' F/ @
距离：400米* B; {4 b! {, D/ {3 V
用时：14分钟( [) u+ Y6 h+ {. P7 r
强度：中
) U' {; w9 A" [. f游后感觉：比上次舒服多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1629#
发表于 2009-4-9 22:27 | 只看该作者
石家庄市  平安1 K$ G2 b1 ~9 Q, J
日期：2009年4月9日: F! L4 h5 P! a7 q0 E$ y
气温：     25°C  # Y( K# C, u3 l0 O
水温：     19°C$ d4 O! n* P* i1 g7 ^3 ?
距离：1000 米& U/ n/ B1 g5 x" U. A8 E
强度：一般
4 W' y7 Y. _/ R: u游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1630#
发表于 2009-4-10 18:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园9 T. T6 f; r+ F0 h
日期：2009年4月10日
8 t) L5 y" i; W* z# e" U水温：14度* x. B$ q! o# ~  B1 h
距离：400米$ j1 m$ n: K  O
用时：14分钟
8 r# Y, L& C9 L( W& C, t1 @强度：中; I8 d' `) \+ {6 T# Z
游后感觉：蛙泳、自游泳各半，就个人来讲进步很多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1631#
发表于 2009-4-11 22:06 | 只看该作者
石家庄市  平安7 r) ]( c; A9 \" U) E3 b, p8 _
日期：2009年4月11日7 {3 P  X" c5 v/ R9 V
气温：     25°C  
2 C% K8 R- G' V) U, C水温：     19°C% u$ S) d2 V0 v: w
距离：1000 米8 M: s: I' \1 z& y% r8 n) t# [
强度：一般# v8 d0 {: S" j; U
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1632#
发表于 2009-4-12 20:21 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
9 P* v4 X) V3 r1 J/ m; J" L9 U6 J日期：2009年4月12日- H$ ]+ @. k% d
水温：14度
. e4 U! F( T: [4 W) T/ B; @6 T距离：500米
7 d6 U* k! ]/ n. T用时：16分半; q7 ]! J( ]5 o8 l3 a7 ?
强度：中
; {  x# b* Z7 S9 J8 a游后感觉：蛙泳、自游泳各半，自游泳连续来了100米，又是一个进步。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1633#
 楼主| 发表于 2009-4-12 20:48 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
. C7 L. \5 r8 @" b  A日期：2009年4月12日4 i% \( O5 U- r4 {
水温：18度* M  Q% r  ^  Z( \  s9 a4 K# j
距离：1000米
/ P  t  M! G0 j- {; C( b用时：20分半2 l9 p1 h8 f9 y( f' a5 L
强度：中
# ?" \; B' n1 h- J7 U游后感觉：蛙泳、自游泳各400米，100米仰，100米蝶。过瘾。寒冬在那个池子游的水够凉的。要不就是你的温度计有问题。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1634#
发表于 2009-4-12 22:45 | 只看该作者
石家庄市  平安
& w5 {+ T. P* x: E9 M日期：2009年4月12日
0 \) r4 U+ t/ l* g& f  ^5 m2 x6 ^4 c气温：     25°C  
  p/ F3 X% v; U3 }9 C# }4 n水温：     19°C% N* M8 p/ l- H8 R7 ^) m4 K1 h% y
距离：1000 米
; Z! C3 _0 P6 q; G1 H. [强度：一般
% u# q) h4 E3 K& o游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1635#
发表于 2009-4-13 08:06 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
+ k8 H* i; O4 L' j日期：2009年4月13日$ z2 t! W3 _* k( h, e0 d8 d. v' d
水温：14度
3 k, O2 o; n, M2 p距离：500米
3 |/ j! K8 o# ~4 ?+ [用时：16分半+ q( B6 r) @- ~5 }6 ~. w
强度：中0 \  Q1 w4 `- |6 z
游后感觉：今天状态不是太好，自游泳50米下来都累，不过冲澡比以前舒服了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1636#
发表于 2009-4-13 22:17 | 只看该作者
石家庄市  平安
) f' L# v' H- L- z! x7 Z1 s日期：2009年4月13日
; E( h1 j- X9 T. I1 l  C气温：     25°C  
' R5 C( t( p) ^9 p  p水温：     21°C( b7 C% T+ L, L9 `  b# ^
距离：1000 米" J; T8 a1 f5 J; H) g
强度：一般
3 Y+ e3 H; A9 |  }; B$ N游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1637#
发表于 2009-4-15 23:18 | 只看该作者
石家庄市  平安" y: R. w! [' D1 W; I
日期：2009年4月14日) l9 \) E: r$ r# r* n
气温：     25°C  . {6 S, r1 {0 J1 c( b5 P
水温：     20°C
/ r+ }0 \3 @; F5 g1 v* Y9 U距离：1000 米0 C& ?2 E: O7 W; o9 [
强度：一般
5 O& T% O: n# T8 D& G3 Y8 {/ E游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1638#
发表于 2009-4-16 22:11 | 只看该作者
石家庄市  平安; D9 s+ N6 r( [- m+ ^! ?+ g+ T
日期：2009年4月15日
; |7 U1 A5 e# z5 s# Y' N1 P气温：     17°C  
) F0 }! e' a) U2 J水温：     18°C
! O1 D) z; I+ p9 A/ n: _距离：1000 米
8 X9 c- J; c; `) A7 ~强度：一般1 p' q3 Q* z  }
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1639#
发表于 2009-4-17 14:30 | 只看该作者
石家庄市  平安
+ v* q3 [2 |# Q' E) R. t7 _6 C日期：2009年4月17日
1 j9 h  L$ a! D- }气温：     17°C  3 a( H, [' A" M& k5 r
水温：     18°C3 M( {8 {! o2 n
距离：200 米0 ~+ e4 I+ [1 _' T- ~* t! E3 m
强度：一般2 `7 q7 \' O: r" O5 e0 ]; M# w3 W
游后感觉：不好，水都臭了快成菠菜汤了
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1640#
发表于 2009-4-18 00:14 | 只看该作者
石家庄市  平安
. S8 n8 b, J& G; c5 M: F日期：2009年4月17日2 k9 X8 l/ a) [4 _9 k! O/ i
气温：     17°C  , [* w. c& B! [3 ?* ^. k' s
水温：     18°C
- M# _6 ^9 k# ]距离：1000 米
2 h( h+ L3 u3 I6 J, ~, \: _2 p" \强度：一般
% M- |3 S" `: I5 m$ V6 r; `! U0 w游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-9-28 01:49 , Processed in 0.041481 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表