设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...747576777879808182... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1541#
发表于 2009-3-5 22:52 | 只看该作者
3月5日  周四  晴  一级天    0----10°C     西北风X级: N7 b0 V2 C/ V6 C9 I
       入春一来，这是第一个好天气。太阳光线温暖，照在身上暖烘烘的，脱衣后有春天的感觉了，虽然刮着西北风，已经不觉得冷了。哲理做手术后，在家闷得慌，今天又来到泳池看看，他一来海大侠就和他开起玩笑。大家心情好，有说有笑，和谐气氛浓。- x% n) ^; L: @
      因昨天顶了水，水温开始回升，游起来也舒畅！许多同志游时加量了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1542#
发表于 2009-3-6 12:20 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月6日，早8点，气温零下10度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了2000多米，回家后喝热茶身体才恢复，10点半吃饭。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1543#
发表于 2009-3-6 12:24 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月6日，早8点，气温零下10度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了2000多米，回家后喝热茶身体才恢复，10点半吃饭。昨天中午开始下雪，一直下到今早，出去路面冻上了冰，滑的很。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1544#
发表于 2009-3-6 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安
6 u5 i* m5 D% O! h日期：2009年3月6日4 \* Q! \, b; j# m, ~
气温：     12°C  
. F/ Q: \9 Y' ]$ c0 o水温：      7°C3 f0 V7 K7 h& w6 F8 ]! y
距离：100 米! p/ M5 u  x3 M& |6 G- o! b
强度：一般9 Q3 v& w* [3 y6 N$ C8 J# O. M' ?
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1545#
 楼主| 发表于 2009-3-6 22:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊
) u6 g" p: }2 r' {* u  D日期：2009年3月6日
- h1 E* W: n4 a! Q: D气温：     12°C  
2 O, `" g! j/ o* r# J  f水温：      8°C
. D: Y. K7 h: l( u' F2 {5 l距离：300 米
( A1 h; w8 h/ I# p3 g强度：一般
: M) d8 z' l$ z! B7 a9 n8 i. _" _游后感觉：和大家找了几张像水下的欢迎欣赏，http://bbs.china-ws.org/viewthre ... &extra=page%3D1良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1546#
发表于 2009-3-7 09:38 | 只看该作者
石家庄市  友谊
, d; B; E" d% [+ B" U& d日期：2009年3月6日
/ V6 w; p4 h$ I/ t) J距离：100米  r9 v8 w6 F* D
用时：3分钟  X& k0 E: s  [5 ]; S
强度：低8 T8 ^: h$ b& i) I4 B" Q
游后感觉：舒服
回复 支持 反对

使用道具 举报

1547#
发表于 2009-3-7 12:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月7日，早7点半，气温零下15度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了3000多米，踢会踺。没啥。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1548#
 楼主| 发表于 2009-3-7 20:39 | 只看该作者
日期:2009.3.7: J! m' D. ?+ m
地点:石家庄友谊公园
! r9 d) l* I! Z  d& l6 a6 P+ P: x0 B气温:12.度
3 }1 Z6 Z, s) b水温:10度' h7 F" H: g: D. N0 i; V
距离:300米
+ \0 l0 v0 V& \6 O强度:6分钟
  p1 E3 C$ f6 U9 w0 {, Q+ W1 K1 c游后感觉；我们石家庄已经春暖花开了。抚顺的泳友还在战严寒，向你们致敬，不畏严寒的朋友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1549#
发表于 2009-3-8 12:13 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1550#
发表于 2009-3-8 12:20 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。室外温度有所上升，下水的感觉更凉。阿波罗范，你是位友好的朋友，我敬重你的多才。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1551#
发表于 2009-3-8 12:24 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。室外温度有所上升，下水的感觉更凉。阿波罗范，你是位友好的朋友，我敬重你的多才。看到你加我为好友，可我是新手上路，不知怎么加呀。我也想我们能成为好友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1552#
发表于 2009-3-9 00:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
5 j0 E. S' B. ?! Y. q9 Z日期：2009年3月8日/ d, _7 y. ]" U5 |! ^
气温：     19°C  $ X" ^) o* G1 G; B, x
水温：      9°C$ v) A7 J# r( ]! g/ J8 }8 ^& b
距离：100 米: [4 |% x9 V: U6 E
强度：一般, }8 M2 P7 z7 ]
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1553#
发表于 2009-3-9 11:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下12度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

我每次都是连泡带游，泡就是和我同时下水的，人家都游了50米了，我还在水中作游的准备呢。今跑了3000米。以后天暖水凉，适当减时减量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1554#
发表于 2009-3-9 11:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月9日，早7点半，气温零下12度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

我每次都是连泡带游，泡就是和我同时下水的，人家都游了50米了，我还在水中作游的准备呢。今跑了3000米。以后天暖水凉，适当减时减量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1555#
发表于 2009-3-9 21:03 | 只看该作者
石家庄市  平安( H' G& g4 V/ f3 K! X7 X
日期：2009年3月9日2 Z# R. p3 p( V, D/ K4 J
气温：     13°C  
7 y  ^* J: w9 l: S水温：      9°C
9 Y" Z' M" |0 ^距离：100 米
  x2 h2 j6 U' [+ v: l! y强度：一般7 O+ G- y% q3 N- y4 X6 v- N" h
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1556#
发表于 2009-3-9 22:24 | 只看该作者
石家庄市  友谊  l( {6 |$ _3 |- b% D) k. z$ q
日期：2009年3月9日
+ C& V( I* i4 w/ X0 S! U8 X距离：150米
0 A2 ?5 E  X2 j! k用时：4分20秒
8 U, ~* y& {) c* @强度：低
& l! N! I# e" y' B3 O游后感觉：舒服
回复 支持 反对

使用道具 举报

1557#
发表于 2009-3-10 10:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月9日，早7点半，气温零下9度，水温0点5-度，游450米，18分钟.

连泡带游，跑了3000多米。今天有点超量，上来后穿衣时感觉慢长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1558#
 楼主| 发表于 2009-3-10 19:50 | 只看该作者
石家庄市  友谊' I/ S% P6 p; v5 K  Y% H/ f# A
日期：2009年3月10日3 z9 t  Y, z7 G0 N- P% L: q
水温；9度# k  g# m' S/ F# t4 H, c
气温；15度9 q9 D$ J( |+ x/ [$ s) W$ R, l
距离：400米
. U1 M2 ?" Q% s* d8 E1 m6 c2 X, u1 s用时：8分
& Q, l5 {. I, V$ H- L. p% W7 ~强度：中
0 c' w8 S$ _+ O9 \: t2 S5 K2 x# y游后感觉：看到俄罗斯的强度很佩服。明天再加100米。现在游得很舒服。不冷不热。爽
回复 支持 反对

使用道具 举报

1559#
发表于 2009-3-10 21:53 | 只看该作者
原帖由 阿波罗范 于 2009-3-10 19:50 发表 ' P! c9 Y( |( h' N: ^! d4 l
石家庄市  友谊
5 k* S- t+ Q$ ~' Q$ L日期：2009年3月10日
0 u. S; y6 A# l8 I7 _1 z水温；9度
9 @- v! G, D. E- V1 N6 y* O气温；15度
6 }! S, q$ \, Q9 W; b7 A2 ~- I3 L* h+ _距离：400米6 u. W0 j: w  J0 }; b
用时：8分0 c& h. }8 q" d7 |* b' A
强度：中
. U5 i( X: u; k8 k* {" `- I游后感觉：看到俄罗斯的强度很佩服。明天再加100米。现在游得很舒服。不冷不热。爽
9 H% [( ?- C1 ?
+ v0 S/ ?1 f" F8 `
你加我也加，下次160了。哈哈。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1560#
发表于 2009-3-11 00:28 | 只看该作者
石家庄市  平安* ^# a( O% G5 {/ |# c
日期：2009年3月10日0 \: C5 M- p; x0 Q
气温：     13°C  8 `  r9 [, `' ]( q% ]
水温：      8.8°C
, P/ ~2 `6 B- G5 X3 h距离：100 米& E7 m, p9 X' e7 a# B4 q
强度：一般
0 a* M& l# I8 R8 M5 `4 v% b游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...747576777879808182... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-9-28 01:48 , Processed in 0.047445 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表