设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...747576777879808182... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1541#
发表于 2009-3-5 22:52 | 只看该作者
3月5日  周四  晴  一级天    0----10°C     西北风X级. B4 W7 q( Q/ S' e% O- ?- S0 h
       入春一来，这是第一个好天气。太阳光线温暖，照在身上暖烘烘的，脱衣后有春天的感觉了，虽然刮着西北风，已经不觉得冷了。哲理做手术后，在家闷得慌，今天又来到泳池看看，他一来海大侠就和他开起玩笑。大家心情好，有说有笑，和谐气氛浓。* w( A) m1 F  T3 M) U, y% v7 V6 o
      因昨天顶了水，水温开始回升，游起来也舒畅！许多同志游时加量了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1542#
发表于 2009-3-6 12:20 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月6日，早8点，气温零下10度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了2000多米，回家后喝热茶身体才恢复，10点半吃饭。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1543#
发表于 2009-3-6 12:24 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月6日，早8点，气温零下10度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了2000多米，回家后喝热茶身体才恢复，10点半吃饭。昨天中午开始下雪，一直下到今早，出去路面冻上了冰，滑的很。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1544#
发表于 2009-3-6 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安/ ^  F; A0 `5 Y
日期：2009年3月6日
& V" t2 y5 |2 O8 j+ R- e& m气温：     12°C  ; h& T4 w8 U2 E. o9 b$ O5 e# @
水温：      7°C) _7 |, t' ^! z6 p( C
距离：100 米9 ^# I5 r/ U% f! j8 m9 C
强度：一般
2 c/ [$ V0 I9 ~; g6 h' r游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1545#
 楼主| 发表于 2009-3-6 22:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊
/ V8 `4 B- O/ }7 C5 q日期：2009年3月6日
; N' F. N; m$ P: a. |, U, z气温：     12°C  6 R1 I; S9 ]" s; |; d& M
水温：      8°C. e! x, r* F9 L# J5 Q
距离：300 米" u7 G' m* s& E! I/ Q
强度：一般# o# ]' h) X$ r3 ?2 h  `# h
游后感觉：和大家找了几张像水下的欢迎欣赏，http://bbs.china-ws.org/viewthre ... &extra=page%3D1良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1546#
发表于 2009-3-7 09:38 | 只看该作者
石家庄市  友谊
- o+ u6 |( A; r/ p& N' x日期：2009年3月6日
9 U; A- M3 C# k2 r" @$ S距离：100米
( t, t- s6 C8 I, {! M1 N: N  [用时：3分钟0 G+ }: o- J" o6 h6 i1 r
强度：低4 S# y$ }6 N. T
游后感觉：舒服
回复 支持 反对

使用道具 举报

1547#
发表于 2009-3-7 12:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月7日，早7点半，气温零下15度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了3000多米，踢会踺。没啥。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1548#
 楼主| 发表于 2009-3-7 20:39 | 只看该作者
日期:2009.3.7) |& U+ _& B& `* h
地点:石家庄友谊公园" e; \2 [% J" n' ]8 E
气温:12.度4 K4 \7 [1 E3 V# B9 Q3 S
水温:10度
6 J/ S3 r, c/ x5 I8 ?- N距离:300米
4 P8 D; k% Y8 a- ^# i; y强度:6分钟# b3 B5 {6 i) {0 U
游后感觉；我们石家庄已经春暖花开了。抚顺的泳友还在战严寒，向你们致敬，不畏严寒的朋友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1549#
发表于 2009-3-8 12:13 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1550#
发表于 2009-3-8 12:20 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。室外温度有所上升，下水的感觉更凉。阿波罗范，你是位友好的朋友，我敬重你的多才。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1551#
发表于 2009-3-8 12:24 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。室外温度有所上升，下水的感觉更凉。阿波罗范，你是位友好的朋友，我敬重你的多才。看到你加我为好友，可我是新手上路，不知怎么加呀。我也想我们能成为好友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1552#
发表于 2009-3-9 00:44 | 只看该作者
石家庄市  平安' a$ Y( }% D# y  `
日期：2009年3月8日  {5 ?; ]& _' `* b( R
气温：     19°C  
7 {* t. N$ {$ Z* T8 p7 c水温：      9°C; y  [% b4 N- p3 i
距离：100 米
/ s  a+ Z9 _# _: z; K0 O( o强度：一般
0 d6 D$ G7 d3 J5 R  f3 P0 q游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1553#
发表于 2009-3-9 11:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下12度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

我每次都是连泡带游，泡就是和我同时下水的，人家都游了50米了，我还在水中作游的准备呢。今跑了3000米。以后天暖水凉，适当减时减量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1554#
发表于 2009-3-9 11:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月9日，早7点半，气温零下12度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

我每次都是连泡带游，泡就是和我同时下水的，人家都游了50米了，我还在水中作游的准备呢。今跑了3000米。以后天暖水凉，适当减时减量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1555#
发表于 2009-3-9 21:03 | 只看该作者
石家庄市  平安, F1 ?2 ~1 v! [- w- s
日期：2009年3月9日' W1 y: r4 K7 A9 S) R5 _
气温：     13°C  
3 O; j# m9 X3 ]! z( I# r* f水温：      9°C" X, j3 v* G! J* c
距离：100 米( P: o8 @( Q7 x* o- @. N- E
强度：一般
/ C& y! q7 `. o$ R( P游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1556#
发表于 2009-3-9 22:24 | 只看该作者
石家庄市  友谊3 x6 s. z. a$ t, b2 F1 h9 S* M6 P0 K: ?
日期：2009年3月9日
, _8 g5 U4 B& L距离：150米& ?! y) G' P9 D+ G0 Y: U
用时：4分20秒/ a& H1 i% R: O) J/ s
强度：低, d( k+ w2 K3 V; ]
游后感觉：舒服
回复 支持 反对

使用道具 举报

1557#
发表于 2009-3-10 10:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月9日，早7点半，气温零下9度，水温0点5-度，游450米，18分钟.

连泡带游，跑了3000多米。今天有点超量，上来后穿衣时感觉慢长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1558#
 楼主| 发表于 2009-3-10 19:50 | 只看该作者
石家庄市  友谊& K7 C2 F( d/ J( K* r
日期：2009年3月10日. Q  A& j. \4 q. t7 F" @3 m
水温；9度
' E& G4 n3 O! O3 }& Q5 \2 R气温；15度
: U/ H4 H" ?8 O0 A* X* o, \  z$ V距离：400米
% {1 |! [- ]/ w# L9 H! H' h用时：8分
9 z3 B, a- {4 X" O7 V3 n强度：中
8 B/ r3 g$ ^/ ^# z- g9 ?游后感觉：看到俄罗斯的强度很佩服。明天再加100米。现在游得很舒服。不冷不热。爽
回复 支持 反对

使用道具 举报

1559#
发表于 2009-3-10 21:53 | 只看该作者
原帖由 阿波罗范 于 2009-3-10 19:50 发表
  `: [- Y- a2 A' p3 m- s石家庄市  友谊; j. I3 C- x" ]! W- S! B
日期：2009年3月10日
  q: x- Y8 }; K  M' }" ?水温；9度
3 S$ P& a5 u- L; `5 Q气温；15度+ O& r$ o! X  u/ @
距离：400米; o' v! Q# `8 M' S
用时：8分
, B2 V$ U' |1 h, K) t! u/ Q* _强度：中; z' ]' x8 u# d% N
游后感觉：看到俄罗斯的强度很佩服。明天再加100米。现在游得很舒服。不冷不热。爽
: w" T0 m& F" _0 ^, X% z
+ ~  Q: A: L" y" U! O
你加我也加，下次160了。哈哈。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1560#
发表于 2009-3-11 00:28 | 只看该作者
石家庄市  平安  O; n  F' p/ @$ ?9 P0 F/ m
日期：2009年3月10日2 p5 E! s6 V$ O% x2 R& Z4 \
气温：     13°C  4 |3 ]; |2 p3 S! }
水温：      8.8°C6 Y" \1 K4 ]# T! a1 B# J* \8 J. b, m
距离：100 米
. {, \5 s% A- u强度：一般
# g% f4 v4 Z, D' @8 }  T4 g( G) d游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...747576777879808182... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-9-28 01:49 , Processed in 0.034078 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表