冬泳人讲述自己的故事，破冰游泳，强身健体。

西伯利亚 寒风锐
冬游冰水 心里美
天天游泳 爱冰水
爱惜冰水 来東北

豪情冬泳.唯有长青!很棒!

豪情满怀冬冰人！

豪情满怀冬冰人！

豪情满怀冬冰人！

一路向北，沈阳长青最美！
长青基地暖也是我们最值得骄傲的暖房，今天破冰开冰泳道预示着我们未来几个月都要在这里冬泳健身打卡，辛苦今天凿冰破冰开道的泳友们您们的辛苦有目共睹，我们所有冬泳的运动者都会感激大家感谢大家！
基地破冰每年都如此，真的辛苦也非常费力气，但是为了冬泳健康我们值得也乐此不疲的进行着，另外要强调的一点就是：我们每天清早到基地的泳友们不要急躁不要着急，破冰工作需要大家共同完成，不是靠一己之力解决的问题，把自己身体搞的体力不支了，透支了，那样就失去了锻炼身体的意义，合理安排好时间，我们去早点的可以协调一下等一等晚点的泳友们，最好破冰行动大家一起进行，另外海豚大哥也买了冰爪为大家安全护航，我们目的只有一个，安全冬泳，健康冬泳，不要对身体有任何伤害，基地维护修缮工作全靠我们每一位有爱人热心的泳友才能进行下去，我们需要团结一致度过一个又一个美好的冬泳季！
最后祝愿我们冬泳人永远都是健康的，我冬泳我健康我快乐！
不到99谁都不许走，到了99我们继续抖一抖！祝福大家平安健康幸福的度过每个春夏秋冬！！！

--“燕子”
2024-12-23
16：36

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致敬今日开道勇士--作者“红酒”

开冰一声令，召之必遵令。
冬泳虎狼师，长青好儿郎。
坚冰挥斧上，轮番接力忙。
冰珠纷飞落，钻石溅人间。
铁锯显神功，赤身上阵冲。
群策群力下，群威群胆见。
坚冰厚重沉，齐心没水中。
零星数十块，精雕细琢工。
镂冰雕琼下，冰雕映眼中。
泳道雏形现，心旷神怡笑。