晚安白沙溪，今天陪妈妈做了几个瑜伽抬腿，放松动作，妈妈平衡力强，韧带很紧，慢慢舒缓，放松，呼吸，以后争取每天半小时，一年以后一定会好一点[666] ) ]" j3 y7 w0 s1 ? - G0 a A) v* @9 S& v9 J. ...
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