高龄老人的秘诀

查看数: 4238 | 评论数: 23 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2023-1-11 10:50

01.坚持步行； 02.感到烦躁的时候就深呼吸； 03.运动以身体不会感到僵硬为宜； 04.夏天吹空 ...

wan老兵新传 发表于 2023-1-13 22:10

11.坚持游泳；
12.坚持冬泳。

参与人数 1	威望 +10	收起理由
崔大嘴	+ 10

御风飞舞 发表于 2023-1-12 16:35

御风飞舞发表于 2023-1-11 13:31
好帖，赞！

谢谢崔版加分鼓励！

参与人数 1	威望 +10	收起理由
崔大嘴	+ 10

泽雅 发表于 2023-1-12 06:04

心态平和，与世无争，坚持冬泳，开心快乐。

参与人数 1	威望 +10	收起理由
崔大嘴	+ 10

GMT+8, 2026-6-5 04:28 , Processed in 0.110853 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复