赞一个！

             老徐做诗的体会如下：
    12月10日今天对于我来说是一个值得纪念的日子，20年前的今天（2000年12月10日）在朋友的引领下我来到了黄河边，纵身跃进刺骨的河水里，从此投身到冬泳运动中，20年的坚持不仅锻炼了身体，结交了很多朋友，还带来了无尽的欢乐，今天我用一首诗词来抒发一下冬泳的体会与感想，也算是对20年冬泳的一个总结，以此中方式来庆祝一下今天这一特殊的日子。