2020年10月29日罗大海《泳经》第二卷

“冬泳激发阳”说

     
     深秋时节，天凉了，水温15度了，游冬泳的感觉了。有些泳友要“保护阳”，不要凉水“扰乎阳”退出冬泳了。
      从矛盾论来说，《泳经》提出“冬泳激发阳”说。每天上午10点阳光灿烂，海滩沙滩，嘻嘻哈哈，一起下海。游泳中自由泳，背部臂大肌挥臂膀，两臂膀像蝎子两只大夹前伸划水，双腿和脚面像鱼尾巴斜向来回翻转扑水，那个走水，那个愉快，上岸后那个轻松，不要不要的。
     这仍然是激情似火的生活，没有晚年的感觉。马刺教练71岁了看飞的有多高！冬泳使人阳气喷发，激情澎湃不是空话！护阳，就只有老老实实，规规矩矩吧。

赞一个!

进入冬泳时刻，开始磨练意志。

赞一个！分享了快乐！