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上海马拉松

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发布时间: 2019-11-16 18:45

正文摘要:

备战明天17号2019上马:上海国际马拉松赛倒计时一天,建议增加主食的比例,储备充足的肌糖,在赛前及赛中适量补糖可维持血糖水平并可提高比赛能力,延缓疲劳的发生,多吃水果、蔬菜补充维生素;减少酸性食物的摄入, ...

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泽雅 发表于 2019-11-17 11:52
   祝福你取得好成绩,加油!
' i; L" N% X5 ~2 U
盛京安 发表于 2019-11-17 03:18
加油
868584 发表于 2019-11-16 22:46
备战上海马拉松!
山水游 发表于 2019-11-16 22:17
陆战队

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