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冬泳锻炼条件和应注意什么

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秀秀游
发布时间: 2019-3-2 20:49

正文摘要:

本帖最后由 秀秀游 于 2019-3-2 21:33 编辑 冬泳锻炼条件：　　任何锻炼活动都有两面性，冬泳也不例外。正确冬泳，科学冬泳，才能使这项锻炼达到受益。　　能冬泳的人条件是：身体适合冬泳，没有心脏病、癫痫、高 ...

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河江海 发表于 2019-4-7 06:24

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参与人数 3威望 +31 收起 理由
紫秀 + 5
秀秀游 + 5
沈阳-天路 + 21

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汇泉湾泳客 发表于 2019-3-28 18:16
好帖，学习，谢谢！

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参与人数 1威望 +5 收起 理由
秀秀游 + 5

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沈阳-天路 发表于 2019-3-22 20:27

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参与人数 3威望 +20 收起 理由
河江海 + 10
紫秀 + 5
秀秀游 + 5 很给力!

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wan老兵新传 发表于 2019-3-22 16:10
倒春寒厉害。今天穿衣少了。冬泳回来冻得够呛。
前天即时气温25度，今天才9度。长江水温13.3度，游了15分多。

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参与人数 3威望 +28 收起 理由
沈阳-天路 + 13
秀秀游 + 5
河江海 + 10

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谛仙 发表于 2019-3-22 00:43


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参与人数 4威望 +37 收起 理由
紫秀 + 5 赞一个!
沈阳-天路 + 17
秀秀游 + 5
河江海 + 10

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弥勒佛 发表于 2019-3-20 22:17
游泳是为了什么？是为了健身，增强体质。正确冬泳，科学冬泳，不攀比，才能达到受益。好帖！

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参与人数 3威望 +45 收起 理由
秀秀游 + 5 赞一个!
河江海 + 20 赞一个!
沈阳-天路 + 20

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wan老兵新传 发表于 2019-3-19 20:29
收藏学习谢谢。

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参与人数 2威望 +15 收起 理由
秀秀游 + 5
河江海 + 10 赞一个!

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秀秀游 发表于 2019-3-9 07:40
感谢各位版主、长老、朋友们的关注和支持。

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参与人数 3威望 +36 收起 理由
紫秀 + 6
沈阳-天路 + 20
河江海 + 10 赞一个!

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汇泉湾泳客 发表于 2019-3-6 04:31

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参与人数 3威望 +24 收起 理由
谛仙 + 9 赞一个!
秀秀游 + 5 很给力!
河江海 + 10 赞一个!

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七彩阳光 发表于 2019-3-3 20:37

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参与人数 5威望 +51 收起 理由
谛仙 + 10 很给力!
紫秀 + 5
沈阳-天路 + 21
秀秀游 + 5 赞一个!
河江海 + 10 赞一个!

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一片山水 发表于 2019-3-3 19:50
           冬泳知识，学无止境。

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参与人数 2威望 +11 收起 理由
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河江海 + 6 赞一个!

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山水游 发表于 2019-3-3 08:33
快乐泳者

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参与人数 2威望 +11 收起 理由
秀秀游 + 5 赞一个!
河江海 + 6 赞一个!

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秀秀游 发表于 2019-3-3 05:45
尧之封裔 发表于 2019-3-2 22:18
谆谆教诲，时而习之。

谢谢关注、点评，互相学习。

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参与人数 2威望 +26 收起 理由
紫秀 + 6
河江海 + 20

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秀秀游 发表于 2019-3-3 05:44
868584 发表于 2019-3-2 22:10
好文!学习了.受益不浅!

谢谢关注、点评，互相学习。

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参与人数 2威望 +26 收起 理由
紫秀 + 6
河江海 + 20

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秀秀游 发表于 2019-3-3 05:44
河江海 发表于 2019-3-2 21:01

谢谢关注，互相学习。

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参与人数 3威望 +26 收起 理由
紫秀 + 6
沈阳-天路 + 10
河江海 + 10 赞一个!

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秀秀游 发表于 2019-3-3 05:43
沈阳-天路 发表于 2019-3-2 20:59

谢谢关注，互相学习。

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参与人数 3威望 +36 收起 理由
紫秀 + 6
沈阳-天路 + 10
河江海 + 20

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秀秀游 发表于 2019-3-3 05:43
紫秀 发表于 2019-3-2 20:58
学习了，谢谢！

谢谢关注，互相学习。

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参与人数 3威望 +38 收起 理由
河江海 + 20
沈阳-天路 + 13
紫秀 + 5

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河江海 发表于 2019-3-3 05:36
本帖最后由 河江海 于 2019-3-3 05:39 编辑
沈阳-天路 发表于 2019-3-2 20:59

互相学习，提高泳技。

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参与人数 4威望 +37 收起 理由
wan老兵新传 + 6 赞一个!
沈阳-天路 + 21
紫秀 + 5
秀秀游 + 5

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河江海 发表于 2019-3-3 05:35
本帖最后由 河江海 于 2019-3-3 05:41 编辑
紫秀 发表于 2019-3-2 20:58
学习了，谢谢！
学习了，互补提高。

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参与人数 3威望 +23 收起 理由
沈阳-天路 + 13
紫秀 + 5
秀秀游 + 5

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