六九第三天 昨夜大风带着寒流如期而至 清晨 气温零下七度 东北风五级 海上狂风大作阵风劲吹海沙满天飞 滨海路变成了金黄色 退大潮到底海面依然十多排海浪滚滚向前 海底的海草都被连根拔起冲到岸边 海岸边海水结了厚厚的冰 海面温度海水温度都到了今年冬天的最低 一个多小时里只有鲨鱼巡航和我下海冬泳 冬泳 身体是条件意志是关键 冬泳的时间长短根据每个人的身体素质而定 今天早上我在冰海里冬泳冲浪六分多钟 上岸后依旧享受冷水浴六分钟左右