本帖最后由 崔大嘴 于 2018-9-10 05:42 编辑 1. 晚上9~11点为免疫系统排毒,应静听音乐。 2. 晚间11~凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。 3. 半夜至凌晨4点为脊柱造血时段,不宜熬夜。 爱惜生命,生命 ...
崔大嘴 发表于 2018-9-20 06:11
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山水游 发表于 2018-9-9 21:46 习惯是作好自己的标准!
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