夏至游泳气“至”丹田——罗大海《泳经》日记2017年6月21日夏至

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发布时间: 2017-6-21 16:21

本帖最后由罗大海于 2017-6-22 06:54 编辑罗大海《泳经》“冬泳二十四节气” 夏至 2017年6月21日农历五月二十七日夏至夏至游泳气“至 ...

绿果 发表于 2017-6-25 22:41

夏至游泳至丹田这又是罗大海的新体验新学说好得很！赞一个！！

罗大海 发表于 2017-6-24 11:30

北半球的夏至潮，也是一年的最大潮。太阳近，对海水的引力大。

金泽 发表于 2017-6-22 08:43

“游泳气至丹田”说的非常好，自己要想做到还是相差很远的距离。

山苗 发表于 2017-6-22 08:30

长知识！

罗大海 发表于 2017-6-22 06:56

“夏至”，是大众游泳爱好者下水游泳开始的日子，有“吃了夏至面，游泳头一天”说。

罗大海 发表于 2017-6-21 22:23

鲨鱼皮发表于 2017-6-21 19:09
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夏至游泳气“至”丹田： 2017年6月21日夏至
为二十四节气每个节气写一篇游泳日记，记下“节气与游泳” ，觉的是一件很有意义的事情。试图想组合成“游泳二十四节气”。试一试吧。请多提宝贵意见。

一片山水 发表于 2017-6-21 21:42

罗大海 发表于 2017-6-21 21:30

马刺教练帖：
夏至游泳气至丹田，是罗大海对游泳呼吸的精准提炼，与教科书腹式呼吸相得益彰，正确的呼吸方式使游泳行进中具有充足的氧气供给，游泳节奏更加协调。这是我本人收益于摇篮游之后的又一诀窍，泳友不妨在实践中加以体会。

鲨鱼皮 发表于 2017-6-21 19:09

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罗大海	+ 8	感谢鲨姐！

富建华 发表于 2017-6-21 16:45

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罗大海 发表于 2017-6-21 16:26

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罗大海 发表于 2017-6-21 16:23

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